Het gebruik van een elliptische trainer en hardlopen zijn twee van de meest voorkomende vormen van cardio-oefeningen. Als u één mijl reist met een van beide activiteiten, kunt u calorieën verbranden door uw hartslag te verhogen. Hoewel de twee activiteiten vergelijkbaar zijn, hebben ze veel verschillen en de meeste mensen geven de voorkeur boven elkaar. Beweging De elliptische trainer vergemakkelijkt een beweging enigszins tussen hardlopen en fietsen.

Een loopneus is meestal slechts een symptoom van een algemeen probleem, zoals een verkoudheid, allergieën of blootstelling aan een aantal irriterende stoffen. De bloedvaten en neusweefsels in uw neus produceren overtollig slijm, dat zich ofwel door uw neusgaten en uit uw neus of langs de achterkant van uw keel kan verplaatsen als post-nasale infusie.

Hoofdpijn in de achterkant van het hoofd kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen en verwondingen. Chronische hoofdpijn achter in het hoofd - ook bekend als occipitale hoofdpijn - zijn vaak varianten van hoofdpijn van het spanningshoofd of migraine. Nieuw-occulte hoofdpijnen zijn een meer urgente zorg. Mogelijke oorzaken zijn abnormale bloedvaten, zenuwaandoeningen en ernstig traumatisch letsel.

Open de Andes Thin Mints groene folieverpakking en je vindt een drielaagse chocolade, mint, chocoladesuikergoed. Deze after-dinner munt is een bestseller sinds de introductie in 1950. Vandaag zijn de dunne munten van Andes verkrijgbaar in vier smaken en is er een suikervrije versie van de originele Crème de Menthe-munt.

U hoeft niet veel dure apparatuur te kopen of lid te worden van een sportschool om die dikke, gedefinieerde kist te ontwikkelen die u altijd al had gewild. Met behulp van de zwaartekracht heb je alle apparatuur die je nodig hebt. Door met uw lichaamsgewicht te oefenen als weerstand, kunt u thuis spierkracht en -definitie ontwikkelen.

Je fietsroutine zou niet moeten straffen voor de gevoelige weefsels tussen je benen. De pijn in de lies is een ernstige aanwijzing voor een onjuist afgestelde stoel en moet onmiddellijk worden verholpen om blijvende schade te voorkomen. Door de juiste stoel te kiezen en deze correct in te stellen voor uw verhoudingen en rijstijl, kunt u langere afstanden trainen zonder gevaar te lopen.