Het ideale resultaat van lapbandoperaties is om een gezonde reeks kwalitatief hoogwaardig, vast voedsel in veel kleinere hoeveelheden te eten dan u vóór de procedure had gedaan. Het is niet om een uitputtende lijst van tabovoeding te hebben. Een goed aangepaste lapband geeft je de permanente levensstijlverandering van 3 tot 4 uur tevreden zijn met minder voedsel. Weten wat je wel en niet kunt verdragen vereist experimenten omdat elke lapbandpatiënt anders is.
Forego Fibrous
Vezelachtig voedsel kan zich in de stoma nestelen, waardoor zwelling en ongemak ontstaat. Deze voedingsmiddelen omvatten aspergestelen, ananas, rabarber en de schil van sommige druiven en appelsoorten. Vermijd dit door asperges af te pellen of alleen de tere punten te eten en ananasblokjes te eten die van de basis van de vrucht komen in plaats van naar de kern en de buitenhuid. Door druiven en appels te schillen en vezelig fruit en goed gekookte groenten grondig te kauwen, wordt de kans op vastlopen van dit voedsel over het algemeen kleiner.
Stick It to Sticky
Pindakaas is een vetrijk voer dat uw stoma effectief kan verstoppen. Dit kan een braakselepisode veroorzaken, die mogelijk de operatie kan beschadigen, om nog maar te zwijgen van het feit dat pindakaas lang niet zo aangenaam is als een ervaring die naar boven kwam toen hij ten onder ging. Vermijd kleverig voedsel zoals notenboters, deegachtig wit brood en broodjes, kleverige witte rijst en dumplings en gekonfijte gedroogde vruchten.
Toss Out Tough
Taaie kippen- of kalkoenhuid, krokant of knapperig vlees en voedsel dat na het koken in de magnetron een taaie of vezelige textuur krijgt, is niet geschikt voor diegenen die lap-band chirurgie hebben ondergaan. Verwijder pluimvee huid of kraakbeendelen voor het eten van uw proteïne en vergis u aan de kant van niet-gaar tijdens het opwarmen in de magnetron. Veel lapband-patiënten melden dat restanten gemakkelijker naar beneden gaan wanneer ze worden verwarmd op de kookplaat of in de oven, met een beetje extra vloeistof.
Ban the Bubbles
Veel bariatrische chirurgen geloven dat koolzuurhoudende dranken het kleine bovenste zakje kunnen doen uitzetten, wat uiteindelijk leidt tot vergroting. Na de operatie kunnen soda-bubbels ook spijsverteringsongemakken en zwelling van het gas in de bovenste bovenkant van de vagina en de versmalde stoma veroorzaken. Het afzweren van bubbeldrankjes is de beste tactiek, maar als je het niet helemaal kunt laten afhangen van een limonade aan een enkele frisdrank of een glas champagne - misschien een keer per maand. Laat de drank een tijdje zitten zodat een deel van de luchtbellen verdwijnt; dit kan helpen om koolstoftekort te voorkomen.
