Of je nu 13 of 33 jaar oud bent, het omgaan met acne kan zijn tol eisen op je huid, zelfvertrouwen en portemonnee. Het goede nieuws is dat je niet alleen bent. Volgens de American Academy of Dermatology is acne de meest voorkomende huidaandoening in de Verenigde Staten, die elk jaar ongeveer 40 tot 50 miljoen Amerikanen treft. Het slechte nieuws is dat zelfs als je eindelijk je huid onder controle hebt gekregen, je waarschijnlijk nog steeds te maken hebt met de nasleep van acne, waaronder littekens, hyperpigmentatie en ongelijkmatige textuur. Hier zijn de beste manieren om de strijd aan te binden tegen die mooie kleine herinneringen aan je puistjes in het verleden.
Hoe donkere vlekken van acne te verlichten
Eindelijk een smet verwijderen kan een reden zijn om het te vieren! Totdat je merkt dat je pukkel iets achter heeft gelaten: een gevreesde plek. Er zijn drie veelvoorkomende soorten post-acnepigmentproblemen: postinflammatoire erytheem (PIE) die verschijnen als een rode of paarse vlek, postinflammatoire hyperpigmentatie (PIH) die bruin of zwart is, en post-inflammatoire hypopigmentatie die verschijnen als witte vlekken. Het goede nieuws dat alle drie deze pigmentveranderingen na verloop van tijd lichter worden en verdwijnen. "Post-inflammatoire hyperpigmentatie resulteert wanneer de ontsteking van acne veroorzaakt dat dit pigment in de bovenste lagen van de huid terechtkomt, waardoor een bruine vlek overblijft die weken of zelfs maanden in beslag kan nemen," legt Dr. Annie Chiu, oprichter en bestuur uit -gecertificeerde cosmetische en algemene dermatoloog bij The Derm Institute in Redondo Beach, Californië. "Zelfzorgproducten die hydrochinon, kojiczuur, vitamine C of alfahydroxyzuren bevatten, kunnen allemaal deze verkleuring helpen verminderen." Voor roodachtig post-inflammatoir erytheem , je kunt het vervagen versnellen met producten met kalmerende ingrediënten zoals kamille, zegt Chiu. Een snelle oplossing nodig? "Je kunt ook een kleine druppel Visine proberen als een doe-het-zelf-remedie, omdat het de bloedvaten kan vernauwen om roodheid tijdelijk te verminderen vóór een gebeurtenis," suggereert Chiu. Het belangrijkste van allemaal, zegt Chiu - zonnescherm. Blootstelling aan de zon kan het uiterlijk van eventuele hyperpigmentatie verergeren.
Hoe Acne littekens te behandelen
Sommige puistjes kunnen je achterlaten met meer dan alleen een pigmentprobleem. Cystic acne, een gewoonte van plukken en knallen, en sommige genetische factoren kunnen het waarschijnlijker maken dat je uiteindelijk littekens krijgt van je puistjes. Ten eerste is het belangrijk om het soort acne littekens dat je hebt te bepalen. Er zijn vier soorten acne-littekens: Ice Pick (pitted), Boxed Scar (square), Rolling (divot) en Hypertrophic (raised littekens of keloids). "Echte acne littekens die resulteren in indeukingen op de huid, zoals ijspik of littekens van de boxcar, worden het best behandeld met in-office-behandelingen [zoals lasers of fillers] bij een dermatoloog, alleen vanwege de diepte van dit soort littekens, "Zegt Chiu. Maar er zijn in de tussentijd enkele hulpmiddelen om thuis te helpen. "Het uiterlijk van sommige littekens kan worden verbeterd door regelmatig gebruik van lichte peeling aan huis, omdat dit de huid exfolieert en de algehele huidtextuur er gladder uitziet", suggereert Chiu. Een andere nieuw beschikbare optie is de dermaroller. "Dermarolling maakt gebruik van kleine naalden om neocollagenese of nieuwe collageenproductie te stimuleren, waardoor het uiterlijk van littekens kan worden verzacht", legt Chiu uit. "Zorg ervoor dat u een dermaroller aanschaft bij een erkende wederverkoper en begrijp hoe u uw huid prepareert en de dermaroller op de juiste manier reinigt."
Hoe ongelijke textuur gladmaken
Het gebruik van een huidschil met melkzuur kan de huid in het algemeen glad maken. Photo Credit: Voyagerix / iStock / Getty Images Zelfs als je geen echte littekens hebt, kun je een hobbelige, ongelijke textuur van je puistjes achterlaten. Dermatologen kunnen een reeks microdermabrasie en sterkere schillen van chemicaliën aanbieden om de huid glad te maken, maar er zijn ook veel opties voor thuis. Chiu raadt aan producten te gebruiken die melkzuur, glycolzuur, amandelzuur of salicylzuur bevatten, die allemaal werken om de omzet van de bovenste lagen van de huid te bevorderen, waardoor ongelijke textuur en verkleuring door acne kunnen verdwijnen. Overweeg ook om een over-the-counter retinolproduct toe te voegen. "Retinols bevorderen de aanmaak van nieuwe collageen en verbeteren de exfoliatie om de huid een gladdere textuur te geven", zegt Chiu. "Retinoïden zijn ook geweldig, omdat ze ook de dubbele functie van afnemende actieve acne-laesies hebben!" We noemen dat een acne-vechtende twofer.
Tips voor het verbergen van acne littekens en pigmentatie
Terwijl je wacht tot de nasleep van acne vervaagt, kun je hyperpigmentatie en littekens helpen verbergen met een paar tips van de beroemde make-upartiest Taylor Chang-Babaian, wiens boek "Beauty Rewind" in oktober verschijnt in pocketformaat. "Vaak proberen vrouwen hyperpigmentatie te verbergen met een lichtere basis, omdat ze denken dat de lichtere kleur de donkere plek lichter zal laten lijken", legt Chang-Babaian uit. Slecht idee - dit creëert gewoon een asy grey spot. Richt je liever op je concealer, stelt Chang-Babaian. Kies voor een concealer die één tint lichter is dan je huidskleur of een kleurcorrigerende concealer (roze op basis van een oudere bruinachtige acne-teken of op basis van geel voor nieuwere roze of rode acne-tekens). Zorg er wel voor dat je voor de foundation een kleurcorrigerende concealer aanbrengt, zodat deze in je huid past en vervolgens een concealer voor huidtinten aanbrengt, zodat deze niet migreert. Als u acne-littekens wilt verbergen, zorg er dan voor dat u regelmatig scrubt met glycolzuur of salicylzuur, zegt Chang-Babaian. Kies vervolgens een serum of vochtinbrengende crème met hyaluronzuur voor algemene opvulling en een siliconenprimer om het huidoppervlak te vullen en glad te maken. Eindig met je favoriete foundation en concealer. Tot slot is zonnebrandcrème een must, zegt Chang-Babaian."Scrubben zonder zonnebrandcrème zorgt voor nog meer schade omdat je de nieuwere, meer gevoelige huid van de zonnestralen hebt blootgelegd", legt Chang-Babaian uit. "Probeer 's nachts alleen te exfoliëren en zorg ervoor dat u' s morgens een breedspectrum zonnebrandcrème met SPF 30 of meer aanbrengt."
Hoe voorkom je acne littekens
Heb je gehoord dat de beste verdediging een grote overtreding is? Elimineer de noodzaak om acne littekens aan te pakken door het in de eerste plaats te voorkomen. Er zijn drie belangrijke oorzaken van littekens, volgens de American Academy of Dermatology: plukken en ploffen, cystic acne of knobbeltjes en genetica. Dit is wat je kunt doen. "Het puistje zo snel mogelijk behandelen is de meest effectieve manier om verkleuring van acne te voorkomen," suggereert Chiu. Ook, zoals je al miljoenen keren hebt gehoord, geef je af! Voorkom traumatiseren van de vlek door te plukken of te ploppen. En zonnebrandmiddel is een must ... Every. Single. Dag. Hier zijn Chiu's andere tips voor het verbannen van je puistjes: GEBRUIK anti-acnemedicatie voor het hele gezicht, niet alleen als een vlekbehandeling. U wilt nieuwe acne-uitbarstingen voorkomen in plaats van nieuwe puistjes te achtervolgen. Dit zal leiden tot verminderde verkleuring en littekens. De huid NIET te droog maken in een poging om puistjes te verminderen, omdat dit kan leiden tot irritatie die zelfs meer verkleuring veroorzaakt. De huid niet teveel exfoliëren met producten die parels of scrubs bevatten, omdat zelfs dit milde trauma de verkleuring kan verergeren. Overweeg om te overleggen met een dermatoloog voor meer prominente littekens, want er zijn tal van kantoorbehandelingen zoals lasers en zelfs huidvullers die diepere littekens kunnen behandelen.
