Gezondheidsvoorwaarden, zoals schildklieraandoeningen, kunnen oefenen moeilijk of zelfs onmogelijk maken. De schildklierziekte manifesteert zich als een te trage schildklier of hypothyreoïdie. De ziekte kan ook overfunctioneren van de klier of hyperthyreoïdie veroorzaken. Omdat de schildklier verantwoordelijk is voor de productie van hormonen die het metabolisme reguleren, kan zowel hypo- als hyperthyreoïdie uw vermogen om deel te nemen aan fysieke activiteit verminderen. Als een van uw gezondheidsdoelen echter een regelmatige oefening is, kan het begrijpen van de ziekte van de schildklier en de symptomen ervan u helpen dat doel te bereiken.
hypothyreoïdie
Aandoeningen of gebeurtenissen die vernietiging van de cellen van uw schildklier veroorzaken, kunnen leiden tot een slecht functioneren van de klier. Een oorzaak van hypothyreoïdie is een ziekte die thyroïditis van Hashimoto wordt genoemd, een aandoening die het gevolg is van een aanval van uw schildklier door het immuunsysteem van uw lichaam. Sommige vrouwen ontwikkelen ook hypothyreoïdie na de zwangerschap. Een belangrijke oorzaak van hypothyreoïdie is, ironisch genoeg, agressieve behandeling - medicatie, bestraling, operatie - van een overactieve schildklier. Ongeacht de oorzaak, uw risico op het ontwikkelen van hypothyreoïdie neemt toe met de leeftijd en is in het algemeen hoger als u een vrouw bent. Een verminderde schildklier leidt tot een verminderde productie van belangrijke hormonen die veel van uw lichaamsprocessen reguleren, wat resulteert in een milde tot diepe achteruitgang van uw normale functioneren.
Het effect van hypothyreoïdie op lichaamsbeweging
U kunt pas symptomen van hypothyreoïdie krijgen als de ziekte voortschrijdt. In feite kan het steeds vermoeider worden, vooral tijdens fysieke activiteit, een van de eerste tekenen zijn van de toestand die je aanvankelijk negeert. Naast vermoeidheid en traagheid, omvatten andere symptomen van de stoornis die uw vermogen om te oefenen kunnen beïnvloeden algemene zwakte en onbedoelde gewichtstoename - ondanks een normaal dieet en lichaamsbeweging. U kunt ook een depressie ervaren, waardoor uw motivatie om aan lichaamsbeweging te doen en andere normale activiteiten kan verminderen.
hyperthyreoïdie
Een te actieve schildklier produceert te veel van de hormonen die verantwoordelijk zijn voor de metabolische processen van uw lichaam. Dit resulteert in een meetbare versnelling van deze processen. Een oorzaak van hyperthyreoïdie is een auto-immuunziekte, de ziekte van Graves genaamd, die overstimulatie van de schildklier en overproductie van hormonen veroorzaakt. Andere mogelijke oorzaken van hyperthyreoïdie zijn ontsteking, schildklierknobbeltjes en tumoren van de klier. Wat de onderliggende oorzaak ook is, hyperthyreoïdie komt vaker voor bij vrouwen en bij degenen met een familiegeschiedenis van de ziekte.
Hyperthyreoïdie Effect op Oefening
Een potentieel gevaarlijke manifestatie van hyperthyreoïdie die oefening moeilijk kan maken, is een snelle hartslag of tachycardie, zelfs in rust. Lichamelijke activiteit die een hartslag verhoogt die al te hoog is, belast het hart en kan leiden tot verminderde inspanningstolerantie. Een ander symptoom van een te actieve schildklier is onbedoeld gewichtsverlies, dat ook zwakte, vermoeidheid en een algehele afname van uw inspanningscapaciteit kan veroorzaken. U kunt ook een diepe intolerantie ervaren voor hitte die door oefening wordt verergerd. U zult merken dat u veel meer dan normaal zweet, zowel in rust als tijdens het sporten. Hyperthyreoïdie kan ook slaapstoornissen veroorzaken, zoals slapeloosheid. Een gebrek aan slaap kan vermoeidheid en zwakte vergroten, wat uw vermogen om te oefenen in gevaar brengt.
