Het stellen van doelen richt je geest op de toekomstige resultaten van wat je vandaag doet. Het instellen van volwassen doelen kan op alles van toepassing zijn - van je carrière en relaties tot oefeningsroutines en geldbeheer. De sleutel is om uw doelen op te splitsen en plannen voor de nabije en lange termijn te ontwikkelen.
Schrijf specifieke informatie op
Het opschrijven van specifieke doelen bereikt twee belangrijke dingen. Wanneer je iets opschrijft, helpt het om die gedachte meer definitief te maken. Je houdt meer vast aan je doel. Het opschrijven van specifieke informatie helpt je ook om vage doelen te vermijden. Slecht gedefinieerde doelen zijn moeilijker te bereiken. Bijvoorbeeld, schrijven "Betere baan krijgen" is te vaag om te handelen. Schrijf in plaats daarvan een aantal belangrijke stappen, zoals 'CV bijwerken', 'Word lid van de computerclub van woensdag om te leren typen', enzovoort.
Bespreek je doelen
Praten over je doelen met vrienden, familieleden of collega's helpt je je te concentreren op wat je wilt. Het kan u ook helpen eventuele kansen of uitdagingen in het verschiet te identificeren. Misschien wel het belangrijkste, het geeft je een gevoel van verantwoordelijkheid. Door mensen van je plannen dicht bij je te vertellen, geef je jezelf een extra stimulans om door te gaan. Als u niet op uw plannen reageert, moet u aan de mensen in uw omgeving uitleggen waarom u geen vooruitgang hebt geboekt.
Doelen stellen op basis van tijdschalen
Doelen zijn er in verschillende tijdschalen. Korte-termijndoelen kunnen leiden tot doelen op langere termijn. Tot je echter in kaart brengt wat je plannen zijn, is het moeilijk om te weten hoe ze bij elkaar passen. Carrièreadvies van de Universiteit van Hawaï stelt voor om je doelen op tijd te splitsen. Noteer je levenslange doel, je doel voor de komende vijf jaar, je doel voor volgend jaar en je doel voor volgende maand. Kijk hoe deze bij elkaar passen. Zorg er bijvoorbeeld voor dat uw doel voor volgend jaar verband houdt met uw levensdoel. Als dat niet het geval is, vraag jezelf dan af hoe je je doel kunt veranderen.
Vereisten voor lijstdoelen
Het opschrijven van doelen voor de korte en lange termijn is een goed begin. U moet echter een algemeen idee hebben van wat het bereiken van deze doelen kan vereisen. Een oefening van de University of Hawaii begint met het opschrijven van je doelen. Schrijf onder elk doel de opleiding, vaardigheden, training, contacten en financiën op die je mogelijk nodig hebt om het doel te bereiken. Als het bijvoorbeeld uw doel is om van loopbaan te veranderen en dierenarts te worden, moet u naar de veterinaire school gaan. Dat betekent dat u mogelijk uw schoolgeld, tijd om te studeren en contacten in een dierenartskliniek moet sparen. Kijk in elk geval naar de offers en stappen die je moet zetten om vooruitgang te boeken.
