Omdat baby's geen boeken lezen, doen ze zelden precies wat kinderboeken of artikelen beweren passend bij de leeftijd te zijn. Er zijn algemene richtlijnen die u kunt volgen voor het voeden van uw kind van zes maanden oud, maar vergeet niet uw kind het voortouw te laten nemen bij het starten van vaste stoffen of het ontwikkelen van voedselvoorkeuren. De meeste 6-jarigen zijn klaar voor de grote overgang naar vast voedsel. Dit tijdschema past in de aanbevelingen van de huidige American Academy of Pediatrics dat exclusieve borstvoeding gedurende ten minste de eerste vier maanden van het leven, en bij voorkeur gedurende de eerste zes maanden, het meest gunstige dieetplan is.
Borstvoeding of Formula Intake
Op de leeftijd van 6 maanden staat de moedermelk of formule nog steeds bovenaan de voedingslijst voor calorie-inname. Tegen 6 maanden, neemt de typische baby - die de jouwe misschien niet is - elke dag tussen de drie en vijf voedingen. Formule-gevoede baby's drinken tussen 24 en 32 oz. van formule elke dag. Koemelk is niet geschikt voor een kind van 6 maanden, omdat het geen ijzer en andere voedingsstoffen bevat. Wacht tot je baby minstens een jaar oud is voordat je overschakelt naar de formule. Voeg geen ontbijtgranen toe aan de fles van uw baby, tenzij uw kinderarts dat aangeeft.
Solid-Food Gereedheid
Tekenen dat uw baby klaar is voor vast voedsel verschijnen meestal ongeveer 6 maanden. Baby's jonger dan 4 maanden kunnen over het algemeen niet goed met vast voedsel omgaan, omdat ze een sterke tongstootreflex hebben, waardoor ze niet stikken, maar ze ook voorkomen dat ze vast voedsel goed doorslikken. Enkele tekenen van gereedheid zijn onder meer dat je kijkt hoe je eet, naar wat op je bord gaat, kauwbewegingen maakt of haar mond opent wanneer je een lepel in de buurt brengt.
Solids starten
Begin met het introduceren van vast voedsel in kleine hoeveelheden, niet meer dan een theelepel of twee per keer. Auteur en kinderarts William Sears, M.D., stelt voor om de punt van uw vinger te gebruiken als de eerste lepel van de baby, natuurlijk na het wassen. Begin met het plaatsen van een kleine hoeveelheid voedsel op de lippen van de baby en ga dan verder naar de punt van de tong, die receptoren heeft voor zoetheid. Als de baby dit goed aanpakt zonder het uit te spuwen, leg dan het volgende stukje voedsel in het midden van de tong. Veel ouders beginnen met granen, omdat het niet te zoet is. Rijst en gerst zijn het minst waarschijnlijk allergeen.
Het dieet bevorderen
Wanneer u meer voedsel toevoegt aan een dieet van zes maanden oud, zoals gepureerde groenten en fruit, begin dan langzaam en introduceer één nieuw voedsel per keer, wacht twee of drie dagen voordat u een ander voedsel introduceert. Als de baby een allergische reactie heeft - zoals blijkt uit huiduitslag, ademhalingsproblemen, gassiness, braken of diarree - weet u welk voedsel verantwoordelijk is. Na zes maanden is vast voedsel een belangrijke aanvulling op het dieet, maar het mag niet in de plaats komen van de moedermelk of formule.
