Een van de meest voorkomende lokale behandelingen voor kleine spier- en huidpijn is Epsom-zout, dat al eeuwenlang als huismiddeltje wordt gebruikt. U kunt blauwe plekken in water vermengen met deze stof. Misschien vindt u enige pijnvermindering door het gebruik van Epsom-zout, maar dat effect wordt niet door geneesmiddelen bewezen.
Identificatie
Epsom-zout is de algemene naam voor de ionische verbinding magnesiumsulfaat. Deze verbinding is een solide, transparant kristal dat zich verzamelt in een wit poeder. Epsom-zout is geurloos en zeer veilig voor gebruik, veroorzaakt weinig problemen tijdens lokaal gebruik en slechts irritatie bij een laag niveau als het wordt ingeslikt. Het zout is uiterst oplosbaar in water en zou snel moeten verdwijnen wanneer het wordt toegevoegd.
Functie
Gebruikers van Epsom-zout claimen dat het werkt door de huid te drogen en het spierweefsel te helpen ontspannen. Een kleine hoeveelheid magnesiumsulfaat in het Epsom-zout wordt door de huid geabsorbeerd, waardoor spanning vrijkomt. Een dergelijke spierontspanning is de reden dat het wordt gebruikt om de pijn van blauwe plekken te verlichten. Helaas is er weinig medisch onderzoek dat deze claim kan ondersteunen of weerleggen.
Bijwerkingen
Het belangrijkste effect van Epsom-zout bij de behandeling van blauwe plekken is het verminderen van de zwelling in het getroffen gebied. Onderzoek aan de Universiteit van Birmingham in 2006 in Engeland heeft aangetoond dat het Epsom-zout na het weken in het lichaam wordt opgenomen. Het Epsom-zout zal het onderliggende, beschadigde weefsel van een blauwe plek bereiken, maar onderzoek is onduidelijk of dit veel effect zal hebben.
overwegingen
Als u Epsom-zout wilt gebruiken om een blauwe plek te behandelen, voegt u twee kopjes Epsom-zout toe aan een warmwaterbad. Week het geblesseerde gebied totdat het water afkoelt. Na het weken moet je jezelf goed afspoelen met schoon water, omdat het opgeloste magnesiumsulfaat gedroogde kristallen op je huid achterlaat nadat het water is verdampt. Deze kristallen zijn onschadelijk maar kunnen irritatie veroorzaken.
misvattingen
Omdat Epsom-zout een algemeen verkrijgbare behandeling is met een lange geschiedenis van gebruik, denken veel mensen dat de effecten ervan zijn bewezen. Medisch onderzoek naar de eigenschappen en voordelen van Epsom-zout is echter vooral gericht op intern gebruik voor de behandeling van aandoeningen zoals onregelmatige hartslag, pre-eclampsie en tetanus. Weken in Epsom zout zal geen schade toebrengen, maar de geneeskunde heeft niet bewezen dat het werkt voor kneuzingen.
