Bloedplaatjes zijn kleine, kleurloze cellen die hun oorsprong vinden in het beenmerg en circuleren door het bloed. In tegenstelling tot andere cellen ontbreekt het DNA en een kern volledig. Wanneer bloedingen optreden, verzamelen de bloedplaatjes zich bij de open wond. Door hun kleverige oppervlak kunnen ze samenkomen en een netvormig gaas vormen dat de bloedcellen in het bloedvat opsluit. De mazen van bloed verharden en drogen om een korstje te vormen. Bloedplaatjes hebben voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Supplementen zijn een goede manier om deze voedingsstoffen binnen te krijgen als u vindt dat uw dieet niet voldoende is.
Vitamine K
Vitamine K regelt de vorming van stollingsmiddelen in het bloed. Het gebruik van vitamine K-supplementen kan de bloedstolling op natuurlijke wijze stimuleren of een laag aantal bloedplaatjes verhogen in het geval van een vitamine K-tekort. Symptomen van een tekort zijn bloedneuzen, bloedend tandvlees, bloed in de urine of ontlasting en zware menstruatiebloedingen. Het menselijk lichaam slaat slechts een kleine hoeveelheid vitamine K op en het zal snel opraken, tenzij anders aangevuld. Hoewel vitamine K alomtegenwoordig is in het dieet, kunnen supplementen gerechtvaardigd zijn als u een of meer risicofactoren voor vitamine K-tekort heeft, zoals problemen bij het absorberen van vet.
Calcium
Calcium is nodig voor de activering van eiwitten die een cruciale rol spelen bij de vorming van stolsels. Een tekort kan kleine breuken in de bloedvaten veroorzaken als een direct gevolg van een laag aantal bloedplaatjes. Onder deze omstandigheden kan suppletie aangewezen zijn. Aan de andere kant kan calciumsuppletie in de aanwezigheid van hoge zoutinname de bloedplaatjes-specifieke eiwitniveaus aanzienlijk verlagen. In 1995 publiceerde een groep onderzoekers van de Kobe University School of Medicine een artikel in het tijdschrift "Hypertension" dat suggereert dat calciumsuppletie zoutgeïnduceerde aggregatie van bloedplaatjes bij hypertensieve patiënten kan voorkomen.
Vitamine C
Het gebruik van vitamine C om het lage aantal bloedplaatjes te verhogen is meestal gebaseerd op anekdotisch bewijs. Enkele studies hebben sommige voordelen voor vitamine C gevonden als een potentiële goedkope behandeling, maar anderen hebben geconcludeerd dat vitamine C vrijwel geen effect heeft op het aantal bloedplaatjes; noch hebben onderzoekers een werkingsmechanisme gedefinieerd waardoor vitamine C het aantal bloedplaatjes zou kunnen verbeteren. Een groep onderzoekers van de Universiteit van Edinburgh, die in 1999 een studie publiceerde van het "Journal of Cardiovascular Pharmacology", ontdekte echter dat vitamine C de arteriële stijfheid en de overmatige bloedplaatjesstolling bij patiënten met atherosclerose, de verharding van de bloedvaten als gevolg van de ophoping van vetachtig materiaal.
Waarschuwing
U moet altijd eerst met uw arts praten voordat u supplementen inneemt, vooral als u te maken heeft met een specifieke medische aandoening. Veel supplementen kunnen onder specifieke omstandigheden bijwerkingen veroorzaken. Volg de aanbevolen doseringen om overmatige inname te voorkomen.
