In 2010 werden volgens het National Diabetes Information Clearinghouse ongeveer 1,9 miljoen mensen van 20 jaar en ouder met diabetes gediagnosticeerd. Als u chronisch hoge bloedsuikerspiegels hebt, kunt u uw suikerniveaus misschien regelen door kaneel te nemen. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt schors van de Cinnamomum zeylanicumboom gebruikt om de bloedsuikerspiegel en hoge cholesterolspiegels onder controle te houden en ook spijsverteringsproblemen te verlichten of uw eetlust te verbeteren. Aanvullend klinisch onderzoek bij mensen is echter nodig om deze vermeende gezondheidseffecten van kaneel te onderbouwen.
Waarschuwing
De hoeveelheid kaneel die u moet nemen om uw diabetes onder controle te houden, kan variëren afhankelijk van uw leeftijd, gewicht en gezondheidsstatus. Alleen een arts die bekend is met uw medische geschiedenis kan u de juiste dosering aanbevelen. Raadpleeg daarom uw medische zorgverlener voordat u begint met het nemen van kaneelsupplementen voor diabetes.
Beschikbare preparaten
Beschikbaar zonder recept, kaneel-supplementen zijn er in verschillende vormen, waaronder poeder, vluchtige olie en tinctuur. Je kunt ook een smaakvolle kaneelthee bereiden door 1/2 theelepel te mengen. van kaneelpoeder met kokend water gedurende 10 tot 15 minuten. Kaneel-vluchtige olie is veel geconcentreerder dan kaneelpoeder en kan tijdelijke irritatie of verbranding van de mond of huid veroorzaken.
Aanbevolen dosering
Dagelijkse behandeling met 1 g tot 6 g kaneelpoeder kan de manier waarop uw lichaam suiker gebruikt verbeteren als u diabetes type 2 heeft, meldt het University of Michigan Health System. Uw arts kan uw dagelijkse dosis kaneel aanpassen aan uw bloedsuikerverordening.
Medicatie-interacties en bijwerkingen
Als u al een medicijn gebruikt om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, moet u geen kaneelsupplementen gebruiken zonder overleg met uw arts. Door deze behandelingen te combineren, kan uw bloedsuikerspiegel sterk dalen, wat duizeligheid, wazig zien, vermoeidheid, honger, schudden of overmatig zweten kan veroorzaken. Uw arts moet mogelijk de hoeveelheid diabetesmedicatie verminderen die u gebruikt om de effecten van kaneel tegen te gaan. Mensen die gevoelig zijn voor kaneel kunnen na het nemen van kaneel last krijgen van huiduitslag of ademhalingsproblemen. Anders wordt kaneel meestal goed verdragen wanneer het op de juiste manier wordt gebruikt.
