Hoewel drank niet de koolhydraten heeft die bier doet, pakt het hogere alcoholgehalte nog steeds op de calorieën. Alcoholische dranken zoals Jack Daniels, Jose Cuervo en Captain Morgan kunnen je minder opvullen, maar de calorieën zijn er nog steeds.
Jack Daniels
In een 1-oz. serveren van Jack Daniels whisky, wat neerkomt op iets minder dan een volledige opname in een respectabele bar, bevat ongeveer 69 calorieën. Hoewel dat misschien niet zo veel lijkt, heb je na een aantal van deze slechte jongens gemengd met cola heel wat calorieën verzameld.
Jose Cuervo
Een 1-oz. serveren van Cuervo beurzen een beetje beter dan Jack met betrekking tot calorieën met een subtiele 64. Echter, wat u met tequila mengt is nog erger dan whisky. Margarita-mix is bijna volledig suiker.
Captain Morgan
Oorspronkelijke gekruide rum van Captain Morgan is de laagste van de drie qua calorieën. Eén oz. van Captain heeft slechts 60 calorieën erin. Maar net als de andere twee, kan wat u met rum mengt, behoorlijk wat calorieën in rekening brengen, vooral wanneer u begint aan die fruitige tropische drankjes die boordevol suiker zitten.
