Aambeien zijn een pijnlijke ontsteking van de aderen rond de anus en het rectum. Het meest voorkomende teken van aambeien is bloeden tijdens of na een stoelgang, volgens het National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Naast bloeden en pijn kunt u ook last krijgen van jeuk, branderigheid en irritatie. Aambeien komen op een bepaald moment in hun leven voor maar liefst 75 procent van alle volwassenen voor en kunnen worden veroorzaakt door overmatige inspanning, vezelarm dieet, zwangerschap of langdurig zitten. Vitaminesupplementen kunnen helpen sommige van de symptomen of oorzaken van aambeien te verlichten. Raadpleeg uw arts voordat u een voedingssupplement gebruikt.
Vitamine C
Vitamine C is een natuurlijke anti-oxidant die schadelijke stoffen uit je lichaam kan verwijderen die cellulaire schade kunnen veroorzaken. Deze veelzijdige vitamine is ook belangrijk bij genezing, die je kan helpen herstellen van de ontsteking en de pijn van aambeien. Het Linus Pauling Institute van de Oregon State University voegt eraan toe dat vitamine C belangrijk is voor zowel de uitbreiding als de samentrekking van bloedvaten. Dit effect kan de veerkracht van de schepen die worden beïnvloed door zwaartekracht, persen of gebrek aan vezels helpen verbeteren.
Vitamine E
Vitamine E, ook bekend als alfa-tocopherylacetaat, wordt in veel plaatselijke toepassingen aangetroffen en kan aambeien helpen verminderen. Volgens de National Institutes of Health kunnen crèmes die vitamine E bevatten helpen jeuk en verbranding te verminderen. Bovendien biedt de crème een beschermende en kalmerende barrière tegen mogelijke antigenen die een infectie kunnen veroorzaken. U kunt actuele vitamine E-crème vinden bij uw plaatselijke apotheek of reformwinkel. Raadpleeg uw arts voordat u een actuele crème op aambeien gebruikt en gebruik het product zoals voorgeschreven door de fabrikant.
bioflavonoids
Vitamine C is een type bioflavonoïde. Maar u kunt ook bioflavonoïde supplementen kopen die andere stoffen bevatten. Bioflavonoïden zijn stoffen die de kleur in planten geven, volgens de International Chiropractic Pediatric Association. Bovendien fungeren bioflavonoïden als anti-oxidanten, ontstekingsremmers en antivirale middelen. Deze effecten kunnen de ontsteking van aambeien helpen verminderen en u beschermen tegen infecties veroorzaakt door virussen die in gescheurde aderen terechtkomen. Het Huntington College of Health Sciences voegt daaraan toe dat supplementen met bioflavonoïden regelmatig kunnen bijdragen aan het verminderen van de incidentie van aambeien.
Vitamine B-complex
Vitamine B-complex, dat B1 of thiamine omvat; B2 of riboflavine; en B3, of niacine, is een familie van vitamines die een rol speelt bij het faciliteren van de spijsvertering. In "Recept voor Nutritional Healing" schrijft auteur Phyllis A. Balch dat B-complex hemorroïden kan verlichten door de spijsvertering te verbeteren. Dit kan constipatie verlichten die tot aambeien kan leiden. Vitamine B12 is bovendien een bioflavonoïde en kan ontstekingen en irritatie verminderen. Balch beveelt de sublinguale vorm van B-complex aan, die onder uw tong wordt geplaatst.
