Er zijn twee dingen die vrouwen vaak ervaren die hun huid kunnen strekken - jojo-diëten die resulteren in een snelle gewichtstoename en zwangerschap. Terwijl mannen, vooral bodybuilders, ook striae kunnen krijgen, lopen vrouwen vooral risico vanwege hun dunnere huid. Striae in een vroeg stadium begint als roze, paarse of rode laesies en verdwijnt uiteindelijk en verdiept tot een wasachtig wit of zilver, waardoor ze vooral zichtbaar zijn op donkere huidtinten. Hoewel er geen manier is om er volledig vanaf te komen, zijn er manieren om striae te minimaliseren, zoals lokale zalven en een dieet dat rijk is aan vitamine C.
Voedingsmiddelen en supplementen
Kan het eten van een sinaasappel je striae genezen? Nee. Maar het kan uw lichaam helpen om striae te voorkomen en minimaliseren door een gezondere huid te bevorderen. Vitamine C is een antioxidant die je lichaam gebruikt om toxines af te weren die bekend staan als "vrije radicalen" die de genezing en de vorming van gezond littekenweefsel remmen. Het wordt gevonden in grote hoeveelheden in sinaasappels, grapefruits, aardbeien en veenbessen. Broccoli, paprika's en bladgroenten zijn ook rijk aan vitamine C. Het supplement is overal verkrijgbaar, maar hele voedingsmiddelen worden over het algemeen als de beste bron ervan beschouwd.
Crèmes en serums
Sommige artsen schrijven vitamine C-zalven voor aan patiënten voorafgaand aan een dermatologische procedure om te helpen bij de productie en genezing van collageen, maar topische vitamine C is niet officieel bestudeerd en er bestaat geen wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit ervan. Desondanks zijn vrij verkrijgbare serums en crèmes met vitamine C zeer populair. Dr. Emily Kane, een natuurgeneeskundig arts, verklaart op haar website dat vitamine C crèmes de groei van nieuwe huid kunnen bevorderen en de striae in een vroeg stadium kunnen verbeteren, maar als het gaat om oudere striae, "heeft de basisstructuur van de huid veranderd, de cellagen uit elkaar getrokken en geen crème zal die lagen weer in elkaar gaan brouwen. "
Andere behandelingen
Als u ooit regelmatig een tretinoïnecrème of -gel hebt gebruikt, ook bekend als "Retin-A", heeft u gezien dat de bovenste lagen van uw huid geleidelijk afschilferen en een nieuwe huid tevoorschijn komt. Kunnen crèmes met tretinoïne of glycolzuur eenvoudigweg striemen verwijderen als je ze lang genoeg gebruikt? Het is mogelijk om het uiterlijk van striae aanzienlijk te minimaliseren, maar alleen in de beginfase. Diepe, kanaalachtige striae zal nooit helemaal verdwijnen, maar ze kunnen verbeteren bij langdurig gebruik van tretinoïne crèmes of glycolzuren. Misschien is de meest effectieve - en dure - behandeling voor striae lasertherapie, maar zelfs lasers kunnen alleen striae minimaliseren.
het voorkomen
Door regelmatig groenten en fruit te eten, kunt u uw huid een vechtkans geven tegen striae voordat ze zich vormen. Lotions en crèmes met vitamine E, cacao en sheabutter worden al lang gebruikt om de huid soepel te houden en de elasticiteit te vergroten, waardoor striae wordt vermeden en geminimaliseerd. Hoewel niets hen volledig zal doen verdwijnen, kan zelfs een kleine verbetering in het uiterlijk van uw striae ertoe bijdragen dat u zich comfortabeler voelt in uw huid.
