IJzersupplementen, meestal gegeven in de vorm van ferrosulfaat, zullen binnen de eerste week van kracht worden. De tijd die uw lichaam nodig heeft om uw lege ijzervoorraden volledig aan te vullen, hangt echter af van hoe ernstig uw bloedarmoede was om te beginnen, hoe lang u bloedarm was, hoe goed uw lichaam in staat is om het ijzer in de supplementen en hoe goed je bent om te onthouden ze te nemen.
Anemie
Als je bloedarm bent, maakt je lichaam niet genoeg hemoglobine om zuurstof naar alle cellen van je lichaam te transporteren. Hemoglobine is een eiwit dat zuurstof in je rode bloedcellen transporteert. Je beenmerg produceert rode bloedcellen met ijzer en vitamine B12. Volgens de National Anemia Action Council of NAAC is de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede ijzertekort. Hoewel de meeste mensen in de VS genoeg ijzer in hun voeding krijgen, hebben sommige mensen moeite het mineraal te absorberen en raken anderen sneller bloed kwijt dan hun lichaam de rode bloedcellen kan vervangen.
Ijzer
IJzer en B-12 zijn grondstoffen die je lichaam nodig heeft om nieuwe rode bloedcellen aan te maken. Als uw arts heeft vastgesteld dat u bloedarmoede heeft, zal hij waarschijnlijk een bloedtest doen om zeker te zijn dat het ijzertekort is en niet een ander probleem dat het probleem veroorzaakt. Hoogstwaarschijnlijk zal hij ijzersupplementen voorschrijven en u specifieke instructies geven over het gebruik van de pillen. Zodra de supplementen in uw systeem terechtkomen, komt uw beenmerg in actie en worden er nieuwe cellen aangelegd. NAAC zegt dat het ongeveer een week duurt voordat deze nieuwe cellen gaan circuleren en ongeveer twee tot drie weken voordat uw hemoglobineniveaus beginnen te stijgen.
Looptijd
Uw arts zal uw bloed blijven testen terwijl u herstellende bent van bloedarmoede. Hij zou kunnen kijken naar de hoeveelheid hemoglobine in uw bloed en de vorm en kleur van uw rode bloedcellen in een microscoop. Volgens het Three Rivers Endoscopy-centrum op de website van Pennsylvania, GIHealth.com, verdwijnt de bloedarmoede meestal binnen acht weken na de suppletie, maar het kan zijn dat je de supplementen zes maanden of langer moet blijven gebruiken, zodat je lichaam zijn ijzerreserves weer kan opbouwen je krijgt nog een aanval van bloedarmoede.
complicaties
Ook al gebruik je elke dag grote hoeveelheden ijzer, je lichaam zal niet al dat ijzer kunnen opnemen. Het gebruik van maagzuurremmers of het drinken van melk met uw pillen kan de hoeveelheid ijzer die u daadwerkelijk absorbeert verminderen. Het drinken van sinaasappelsap of andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C kan de opname helpen verhogen. Het is het beste om de supplementen op een lege maag te nemen, maar dit kan je misselijk maken. Als u ervoor kiest om uw supplementen met voedsel in te nemen, zegt NAAC dat de hoeveelheid ijzer die u absorbeert met ongeveer 40 tot 60 procent zal afnemen, wat betekent dat u de supplementen voor een langere periode moet innemen. Als u regelmatig doses mist of stopt met het nemen van de supplementen, zult u uiteraard langzamere resultaten hebben.
