Citroenmelisse, botanisch bekend als Melissa officinalis, maakt deel uit van de Lamiaceae, of mint, familie. De geneeskrachtige waarde van het kruid ligt voornamelijk in de terpenen, tannines en eugenol die in de bladeren worden aangetroffen. Het Medical Center of University of Maryland beveelt drie keer per dag 2 tot 3 ml citroendarmtinctuur aan. Hoewel citroenmelisse over het algemeen veilig is om te nemen, moet u een arts raadplegen voor de juiste dosering en veiligheidsinformatie.
Slapeloosheid
Terpenen, delen van de vluchtige olie die de balsem van de citroen zijn kenmerkende geur geeft, zijn ook verantwoordelijk voor de werkzaamheid als slaaphulpmiddel en kalmerend middel. Citroenbalsem tinctuur is vooral krachtig bij de behandeling van slapeloosheid wanneer gemengd met valeriaanwortel. Een studie gepubliceerd in "Fitoterapia" door A. Cerny en K Schmid ontdekte dat patiënten die een combinatie van valeriaan en citroenmelisse slikten, significant beter sliepen dan patiënten die een placebo gebruikten.
Maagaandoeningen
"De complete Duitse Commissie E-monografieën: therapeutische gids voor kruidengeneesmiddelen" somt citroenmelisse op als windafdrijvend middel - een stof die gas voorkomt of vermindert. Het gezondheidsstelsel van de universiteit van Michigan schrijft de carminative eigenschap van citroenmelisse toe aan de bestanddelen van terpenen. Het kruid kan helpen dyspepsie, nerveuze magen kalmeren en koliek verlichten.
Infectie
De terpenen en tannines in citroenmelisse hebben antivirale eigenschappen, terwijl eugenol bacteriën doodt. De antimicrobiële eigenschappen van het kruid zijn specifiek gekoppeld aan de bestanddelen neral, citronella, trans-caryophylleen en geranial. Een onderzoek in "Revista Medico-Chirurgicala A Societatii De Medici Si Naturalisti Din Iasi," een Roemeens tijdschrift, vond dat citroenmelisse bijzonder effectief is tegen Candida albicans, de schimmel die schimmelinfecties veroorzaakt.
Ziekte van Alzheimer
Citroenbalsem kan een mogelijk hulpmiddel zijn bij het verbeteren van de cognitieve functie en het verminderen van agitatie bij Alzheimerpatiënten. Citroenbalsem-extracten kunnen rechtstreeks binden aan specifieke receptoren in de hersenen waardoor het een effectieve en relatief veilige behandeling van dementie wordt.
