Wilde oregano-olie is gemaakt van Origanum vulgare, een overblijvend kruid met kleine paarse bloemen en donkergroene bladeren. Het heeft een scherpe smaak en wordt gebruikt bij het koken om pizza's en andere mediterrane gerechten te maken. De etherische olie heeft geneeskrachtige eigenschappen. De werkzame bestanddelen thymol en carvacrol zijn krachtige antibacteriële, antiseptische en antischimmelmiddelen. Sinusitis is een virale, bacteriële of schimmelinfectie van de sinusholten rond de neus. Sinusitis kan ook een chronische aandoening zijn, die hoofdpijn en tandpijn veroorzaakt. Volgens Balch en Balch is sinusitis een goede kandidaat voor behandeling met wilde oregano-olie.
Instructions
Stap 1
Bezoek een natuurvoedingswinkel of een coöperatie voor levensmiddelen die biologische kruidengeneesmiddelen draagt en olie van oregano koopt. Zorg ervoor dat het product dat u koopt biologisch is, gemaakt is van Origanum vulgare en ten minste 50 procent carvacrol bevat.
Stap 2
Controleer het etiket om ervoor te zorgen dat de oregano-olie wordt verdund met een eetbare olie zoals olijfolie. Dit is belangrijk omdat pure essentiële oliën te sterk zijn om onverdund te gebruiken.
Stap 3
Neem de voorgeschreven dosis in bij de maaltijd. Over het algemeen zal de dosis één tot twee druppels van de vloeibare olie één- of tweemaal daags zijn. Meng de vloeibare olie met sap of water. Als u capsules inneemt, zal de dosering één tot vier capsules per dag zijn. Lees altijd de doseringsinstructies op het etiket, want producten variëren in sterkte en carvacrol-gehalte.
Stap 4
Controleer uw verbetering. Je zou de infectie binnen drie tot vijf dagen moeten verbeteren.
Dingen die je nodig hebt
- Olie van oregano in vloeibare of capsulevorm
- Sap of water (bij gebruik van vloeibare olie)
Tips
- Begin met het nemen van wilde oregano-olie in kleine hoeveelheden: één tot twee druppels van de vloeibare olie twee keer per dag, of één tot twee capsules twee keer per dag. Geleidelijk opbouwen tot de hogere dosis die op het etiket staat aangegeven. Neem de olie gedurende twee weken en stop dan gedurende twee weken. U kunt indien nodig opnieuw beginnen. Wees creatief in het vinden van voedsel om te mengen met de olie. Honing, siroop, melk en sap zijn enkele van de populaire voedingsmiddelen die worden gebruikt om te mengen met wilde oregano-olie. Verwijder tarwe en zuivelproducten uit uw dieet tot de sinusitis voorbijgaat omdat deze producten de slijmproductie verhogen.
waarschuwingen
- Gebruik altijd wilde oregano-olie op een volle maag. De pure essentiële olie is irriterend voor de huid. Breng het nooit op uw huid aan zonder het te verdunnen. Wilde oregano bevat alfa-thujon, oleanolic acid en beta-bisabolene, die abortiva zijn. Gebruik deze olie niet als u zwanger bent. Als u een allergische reactie ervaart, zoals jeuk; zwelling van de tong, lippen of gezicht; of problemen met ademhalen, stop het product en bel uw arts. Als u diabetes heeft, gebruik dan geen oregano-olie omdat het uw bloedsuikerspiegel kan verlagen. Wilde oregano-olie kan een wisselwerking hebben met en de werking van anticonceptiepillen veranderen, omdat deze fyto-oestrogenen (plantaardige oestrogenen) zoals apigenine en naringenine bevat. Wilde oregano-olie kan de werking van anticoagulantia verbeteren.
