Hoe zwelling tandvlees te reinigen

Send

Het weefsel dat de gevoelige delen van uw tanden omringt, het tandvlees genaamd, helpt beschermen tegen beschadiging. Het hebben van gezwollen tandvlees is vaak het gevolg van onjuiste mondhygiëne. Ontsteking van het tandvlees kan het gevolg zijn van een milde vorm van parodontale aandoeningen bekend als gingivitis, volgens MayoClinic.com. Gebruik verschillende huismiddeltjes om onmiddellijk de pijn te verlichten die gepaard gaat met gezwollen tandvlees. Door dagelijks je tanden poetsen en flossen, voorkom je dat tandvleesaandoeningen terugkeren.

Stap 1

Giet een kleine hoeveelheid keukenzout in de bodem van uw drinkglas. Vul het glas tot de helft met warm kraanwater. Meng de zoutoplossing met een lepel. Til het glas op en giet een deel van het warme zoutwater in je mond. Wip het mengsel heen en weer over je ontstoken tandvlees.

Stap 2

Spuug de zoutoplossing uit en herhaal het proces met de rest van het zoutwater in het glas. Plaats een kleine pot onder een lopende kraan om hem halverwege te vullen. Laat de pot op een geschikte brander op uw fornuis zakken. Gebruik je kachelbedieningen om de brander op hoog vuur te zetten.

Stap 3

Snij een citroen doormidden terwijl je wacht tot het water kookt. Pers elke helft van de citroen in het kokende water om een citroenwateroplossing te creëren. Gebruik je ovenbedieningen om de brander uit te zetten als het water begint te borrelen. Laat het verwarmde citroenwater voldoende lang afkoelen. Giet het citroenwater in een schoon glas.

Stap 4

Til het glas op en giet wat warm citroenwater in je mond. Klop de citroenwateroplossing heen en weer over je gezwollen tandvlees. Spuug de oplossing uit nadat je je tanden en tandvlees hebt bedekt. Scheur een stuk tandzijde uit de verpakking. Steek de draadachtige floss tussen elk van je tanden. Trek de floss heen en weer om voedselresten te verwijderen.

Stap 5

Breng wat fluoride-tandpasta aan op de punt van je tandenborstel. Bevochtig de kop van uw tandenborstel met wat koud water. Wrijf de tandpasta over je ontstoken tandvlees. Spoel je mond met water. Vermijd tabak te roken en alcohol te consumeren, omdat deze activiteiten je ontsteking van het tandvlees kunnen verergeren.