Obesitas verhogen verhoogt het risico op verschillende gewichtsgerelateerde ziekten, waaronder diabetes type 2, hoewel niet iedereen die zwaarlijvig is deze aandoening ontwikkelt. Overtollig vet lijkt verschillende metabole functies te verstoren, met een sterke invloed op een cascade van gebeurtenissen die insulineresistentie bevorderen, volgens klinische gegevens die in juli 2010 in het tijdschrift 'Diabetes' zijn gepubliceerd. Als u zwaarlijvig bent, onderneem dan actie om uw lichaamsgewicht te verminderen, zoals verlies van slechts 5 tot 10 procent van uw huidige gewicht vermindert uw risico op obesitas gerelateerde ziekten, volgens het National Heart, Lung en Blood Institute.
Waarom het uitmaakt
Obesitas treedt op als u een body mass index of BMI van 30 of hoger heeft. BMI is een formule die uw gewicht en lengte gebruikt om lichaamsvet te schatten, en hoe hoger uw BMI is, hoe groter uw risico voor het ontwikkelen van verschillende gezondheidsproblemen. Obesitas verhoogt het risico op andere aandoeningen dan diabetes, waaronder hartaandoeningen, hoge bloeddruk, beroerte, kanker, slaapapneu, metabool syndroom, reproductieve problemen en galstenen, volgens het National Heart, Lung en Blood Institute.
Insuline-resistentie
Verschillende onderling afhankelijke metabole factoren spelen een rol bij de ontwikkeling van obesitas-gerelateerde diabetes, volgens een artikel gepubliceerd in "Genes and Development" in 2007. De auteurs, onderzoekers aan de University of Pennsylvania School of Medicine, leggen uit dat obesitas cellen veroorzaakt in je lichaam om resistent te worden tegen insuline, wat een glucose regulerend hormoon is. Resistentie verslechtert het vermogen van insuline om de glucoseproductie uit de lever te verminderen, aldus de auteurs. Insulineresistentie is een sleutelfactor in de ontwikkeling van type 2-diabetes.
Mechanismen van actie
Onderzoekers van het Walter and Eliza Hall Institute of Medical Research hebben een onderzoek uitgevoerd om het onderliggende mechanisme achter obesitas-gerelateerde insulineresistentie te bepalen. Ze ontdekten dat pro-inflammatoire cellen in vetweefsel ontstekingen veroorzaken, waardoor de eiwitten die bekend staan als cytokines, vrijkomen. De aanhoudende afgifte van cytokines leidt ertoe dat cellen resistent worden tegen de effecten van insuline, waardoor het stadium voor Type 2-diabetes wordt bepaald, volgens de studie. Dit helpt verklaren waarom chronische ontsteking een kenmerk is van obesitas en de gevolgen ervan voor de ontwikkeling van diabetes. De studie werd gepubliceerd in de juli 2010 editie van het tijdschrift "Diabetes."
Actie ondernemen
Obesitas is een ernstig gezondheidsprobleem. In de meeste gevallen kunt u obesitas gerelateerde aandoeningen voorkomen of verbeteren door af te vallen. Als u 200 pond weegt, betekent het verliezen van 5 tot 10 procent van uw lichaamsgewicht 10 tot 20 pond. Dit kan de insulinegevoeligheid en andere gezondheidskenmerken verbeteren, zoals het cholesterolgehalte, volgens de Obesity Action Coalition. Als u risico loopt, overleg dan met uw arts over een behandelplan voor obesitas dat geschikt voor u is.
