Mode

Hoe Collageenopbouw te verminderen

Pin
+1
Send
Share
Send

Collageen is een taaie vezel die je huid stevigheid en structuur geeft. Een van de meest voorkomende eiwitten in je lichaam, is volgens Smart Skincare collageen in pezen, botten en je huid. Hoewel je collageen nodig hebt voor een aantal huidfuncties, kan een te grote hoeveelheid - beter bekend als een litteken - een cosmetisch probleem zijn. Collageen wordt in hoge percentages in littekenweefsel aangetroffen en kan een litteken ruw en glanzend maken en ervoor zorgen dat het litteken over de huid wordt opgeheven. Wanneer dit het geval is, zijn er stappen die u kunt nemen om het uiterlijk van uw litteken te verminderen.

Stap 1

Breng een zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van de zon groter dan 15 aan op het gebied van collageenophoping, volgens CBS News. Blootstelling aan de zon kan verkleuring van de opbouw van collageen veroorzaken en de genezende effecten van het lichaam vertragen. Omdat u deze opbouw probeert te verminderen, zorgt een extra voorzorgsmaatregel ervoor dat uw litteken kan genezen.

Stap 2

Breng een drukverband aan op het gebied van collageenophoping, volgens CBS News. Voorbeelden zijn siliconenfolie en andere pleisters die zijn gelabeld voor littekenbehandeling. Deze verbanden werken om harde collageenvezels af te breken, waardoor ze niet over de huid kunnen komen. Deze worden meestal op de huid achtergelaten voor iedereen behalve één uur per dag en moeten gedurende enkele weken worden toegepast, volgens het Amerikaanse Osteopathic College of Dermatology.

Stap 3

Masseer het gebied van collageenopbouw meerdere keren per dag, volgens CBS News. Naar schatting 15 tot 30 seconden is alles wat nodig is om de taaie collageenvezels los te maken. Masseer in een cirkelvormige beweging. Je kunt zelfs een littekenbehandelingscrème aanbrengen, zoals een crème die uienextract bevat om de mogelijke genezende voordelen te vergroten.

Stap 4

Onderga een behandeling met steroïde-injectie als uw collageenopbouw niet op andere methoden reageert, volgens Dr. York Yates, een op Utah gebaseerde dermatoloog op zijn oefenwebsite. Een steroïde injectiebehandeling omvat het injecteren van hydrocortison of een ander injecteerbaar in de site. Dit kan helpen bij het afvlakken van verhoogde collageengebieden en het verminderen van eventuele pijn of zwelling in verband met het gebied.

Dingen die je nodig hebt

  • Zonnescherm
  • Drukverband
  • Litteken behandelingscrème

Tips

  • Afzien van het gebruik van producten die vitamine E bevatten bij de behandeling van een litteken, volgens CBS News. Vitamine E is onlangs in verband gebracht met een verminderde genezing, waardoor uw litteken zou kunnen genezen zoals het normaal zou doen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: 5 Tips Om Spierpijn Te Verminderen & Verhelpen Na Je Training (November 2024).