Gewichtsbeheer

Tekenen dat u een low-carb-ketose heeft

Het idee achter het beperken van uw koolhydraatconsumptie is om een ​​staat van ketose te bereiken waarbij uw lichaam, nadat het al zijn glucoseopslag heeft gebruikt, vet begint te verbranden voor energie. Urine- en bloedtesten kunnen ketose bevestigen, maar bepaalde tekenen kunnen ook aantonen dat het lichaam overschakelt van glucosegebruik naar ketonen voor brandstof, waaronder de aanwezigheid van acetonademhaling, een verminderde eetlust en obstipatie.

Lees Verder