Het softbalgamma correct gooien is een van de eerste dingen die spelers moeten leren als ze het spel serieus gaan spelen. Defensieve excellentie gaat over het vangen van de bal en het direct naar je doelwit gooien met snelheid en nauwkeurigheid. Het goed werpen van de bal vergt armkracht, balans, oog-handcoördinatie en vertrouwen. Terwijl spelers leren gooien wanneer ze voor het eerst het spel beginnen, moeten ze voortdurend aan hun techniek werken zodat ze niet in slechte gewoonten vervallen.
Stap 1
Demonstreer de juiste grip bij het aanleren van de juiste werptechniek. Plaats je vingers over de veters van de softbal en plaats je duim direct op de onderkant van de bal. Met dit type grip kan de persoon de softbal gooien met snelheid en nauwkeurigheid als de andere aspecten van de werptechniek correct zijn.
Stap 2
Steek uw hand op een punt waar het een paar centimeter boven uw oor is. Dit is de juiste plek voor spelers om vanaf te gooien wanneer ze op zoek zijn naar een snelle release.
Stap 3
Plaats al je gewicht op je achterste been. Dit zal je helpen je voor te bereiden om de bal te gooien en in evenwicht te blijven. Door het evenwicht tijdens het werpen te behouden, kunnen softbalspelers de bal nauwkeurig werpen.
Stap 4
Stap met je linkervoet als je een rechtshandige werper bent, en je rechtervoet als je een linkshandige werper bent. Dit zal je helpen om je worp op het goede spoor te houden.
Stap 5
Breid je arm uit en knip je pols met een neerwaartse beweging om je spelers te laten zien hoe ze de bal moeten voortbewegen. Laat uw pols niet opzij vallen. Dit zal een zijspin op de bal zetten en ervoor zorgen dat het van koers schiet.
