Tendinitis en bursitis zijn afzonderlijke musculoskeletale gezondheidsproblemen, hoewel ze vaak vergelijkbare tekenen en symptomen veroorzaken. Tendinitis is een ontsteking van een of meer van je pezen, terwijl bursitis zwelling is van een of meer van je bursae-zakken vloeistof die onder je huid liggen. Bepaalde supplementen kunnen helpen bij het behandelen van deze veel voorkomende aandoeningen. Alle supplementen moeten echter worden gewist met uw zorgverlener voordat u ze gebruikt.
Tendinitis en bursitis
Tendinitis is een veelvoorkomende aandoening die zich kan manifesteren bij mensen van alle leeftijden, hoewel actieve personen - mensen die regelmatig sporten - het meest vatbaar zijn voor deze soms slopende aandoening. Je pezen - sterke, vezelige koorden - hebben de neiging om na verloop van tijd hun elasticiteit te verliezen, waardoor je kansen op het ontwikkelen van tendinitis toenemen naarmate je ouder wordt. Uw bursae kunnen ontstoken raken en opzwellen door traumatisch letsel of langdurige aanhoudende bewegingen, hoewel infectie en bepaalde andere gezondheidsaandoeningen ook bursitis kunnen veroorzaken.
Nuttige supplementen
Voedingssupplementen zijn een beproefde aanpak voor de behandeling van tendinitis en bursitis, hoewel wetenschappelijk bewijs van het vermogen van supplementen om deze aandoeningen te behandelen mogelijk ontbreekt. Gecertificeerde voedingsdeskundige Phyllis A. Balch, auteur van "Recept voor Nutritional Healing", meldt dat talrijke supplementen nuttig kunnen zijn voor tendinitis en bursitis, waaronder calcium en magnesium, pancreatine, proteolytische enzymen, zink, vitamine C met bioflavonoïden, boor, co-enzym Q10 , pycnogenol, boswellia, moerasspirea en witte wilgenschors. Deze supplementen brengen echter ook een risico op bijwerkingen met zich mee, dus u moet ze alleen onder medisch toezicht gebruiken.
Spijsverteringsenzymen
Proteolytische enzymen - enzymen die eiwitten verteren - kunnen een van de meest effectieve voedingssupplementen zijn bij de behandeling van tendinitis en bursitis. Proteolytische enzymen bevatten krachtige ontstekingsremmende stoffen. De Dynamic Chiropractic-website stelt dat proteolytische enzym-voedingssupplementen helpen bij het onderdrukken van ontstekingen door bepaalde ontstekingsremmende middelen te neutraliseren, die op hun beurt toestaan dat de aangetaste weefsels zichzelf regenereren en herstellen.
overwegingen
In veel gevallen genezen tendinitis en bursitis alleen, hoewel gepaste behandelingsmaatregelen de genezing van deze aandoeningen versnellen en tegelijkertijd de kwaliteit van uw leven verbeteren. Maar niet alle voedingssupplementen zijn misschien geschikt voor u. Sommige supplementen kunnen ongewenste bijwerkingen veroorzaken of de absorptie of werking van geneesmiddelen die op recept verkrijgbaar zijn verstoren. Voedingssupplementen voor tendinitis en bursitis moeten altijd worden gebruikt met dezelfde voorzichtigheid als bij het nemen van farmaceutische middelen.
