Veel vrouwen merken dat puistjes verschijnen rond het tijdstip van de eisprong, die ongeveer twee weken vóór hun menstruatie optreedt. Het is volkomen normaal dat de hormonale stoten die vrouwen rond de eisprong hebben acne verergeren. Door de relatie tussen acne en hormonen te begrijpen, kunt u mogelijk deze maandelijkse opflakkeringen onder controle houden.
Hormonen en Sebum
Acne ontwikkelt zich doordat de klieren diep in de poriën van de huid verstopt raken. Dit gebeurt meestal omdat het lichaam te veel van een olieachtige stof produceert die talg wordt genoemd. De productie van talg wordt direct geregeld door mannelijke hormonen, androgenen genoemd, waarvan testosteron een voorbeeld is.
Ovulatie en androgenen
Hormoonspiegels veranderen rond het tijdstip van de eisprong. Onder andere de piek van testosteronspiegels, meldt een studie gepubliceerd in 1981 in "Psychosomatic Medicine" door P. Schreiner-Engel en collega's. Dit testosteron verhoogt de talgproductie, die vervolgens de poriën verstopt.
Anticonceptiepillen en acne
Geboortenbeperkingspillen zoals Ortho Tri-Cyclen, die de ovulatie voorkomen, kunnen helpen acne onder controle te houden, volgens de Mayo Clinic. Dit komt omdat de pillen hormoonactiviteit reguleren. Ze bevatten meestal oestrogeen, een hormoon dat de talgproductie remt. Een studie gepubliceerd in 2007 in "Skin Therapy Letter" door J. K. L. Tan rapporteerde dat Ortho Tri-Cyclen acne-laesies bij vrouwen met meer dan 50 procent verminderde.
Hormonen controleren via voeding
Sommige vrouwen kunnen hun cyclische acne verbeteren door een aangepast dieet te volgen. Volgens het boek "The Clear Skin Diet" van de arts van Harvard, Alan Logan en voedingsdeskundige Valerie Treloar, worden zuivelproducten vaak gemaakt van drachtige koeien en bevatten ze hormonen die het lichaam vervolgens omzet in testosteron. Door het verbruik van zuivelproducten te beperken, kunnen vrouwen minder acne krijgen.
Logan en Treloar beweren ook dat beperking van de suikerinname kan helpen puistjes te verminderen. Voedingsmiddelen met veel suiker en eenvoudige zetmelen - dat wil zeggen voedingsmiddelen met een lage glycemische index - veroorzaken pieken in het insulinegehalte in het bloed, een hormoon dat indirect de androgeenactiviteit verhoogt.
Andere medicijnen
Vrouwen met ernstige cyclische acne kunnen kandidaten zijn voor andere hormoon-modulerende medicijnen. Dergelijke medicijnen omvatten spironolacton, verkocht als Aldactone, een medicijn tegen hartfalen dat de signaaloverdracht van testosteron aantast. Dit medicijn kan echter ernstige bijwerkingen veroorzaken, zoals spierverlammendheid en pijn.
