Als u een gecoate tong heeft, kunt u aan een aantal aandoeningen lijden, waaronder spruw, auto-immuunproblemen, verstoorde spijsvertering, streptokokkeninfectie van de keel, of een ongezonde levensstijl en dieet. Er zijn niet-invasieve, natuurlijke kruidenbehandelingen om de coating op je tong te verwijderen en je mond gezond en schoon te houden.
Stap 1
Poets je tong als je je tanden poetst. Veel van de tijd zal elke coating of verkleuring van de tong komen door deze eenvoudige stap uit te voeren.
Stap 2
Gebruik een tongschraper, verkrijgbaar in apotheken en supermarkten, om de coating op de tong te verwijderen die iets moeilijker los te maken is. Doe dit twee keer per dag na het tandenpoetsen.
Stap 3
Eet verse knoflook als je spruw hebt, een infectie van candida-gist die goed gedijt in de mond. De lijster veroorzaakt een witte, wrongelachtige afzetting op de tong, zegt YeastInfectionAdvisor.com. Knoflook, dat bekend staat om zijn antischimmel- en antimicrobiële werking, is volgens TheNutritionReporter.com effectief gebleken in het vernietigen van candida in het lichaam. Schraap de spruw echter niet, want dat kan pijnlijk zijn en bloedingen veroorzaken.
Stap 4
Gebruik Neem, een kruid uit India / Ook bekend als botanische naam, Adirachta indica, Neem is een effectieve behandeling voor een gecoate tong, zegt Depak Chopra, een bekende Ayurvedische gezondheidsleraar. Neem is een bloedzuiveraar en kan worden gevonden in winkels in India of het Midden-Oosten of online. Maak een drankje met 1 eetlepel neembladeren gemengd met 1 kop kokend water. Kook het mengsel tot ongeveer de helft en laat afkoelen. Gebruik het mengsel als een gorgel. Neem is bitter proeven, dus knijp je neus. Niet zoeten voor gebruik op de tong.
Stap 5
Spoel je mond met aloë vera sap, verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels, stelt Chopra voor. Wervel een eetlepel aloë vera sap in je mond en gorgel dan. Spuug het uit en drink nog een eetlepel. Aloë vera is zeer rustgevend voor de membranen van het spijsverteringskanaal. Herhaal dit dagelijks gedurende 2 weken om uw mond te ontdoen van gifstoffen die de gecoate tong kunnen veroorzaken.
Stap 6
Poets of schraap je tong met waterstofperoxide. Maak een mengsel van een deel waterstofperoxide tot twee delen water. Doop een tandenborstel in het mengsel en borstel je tong. Schraap de rest van de coating van je tong en spuug het uit. Herhaal de ochtend en nacht na het tandenpoetsen zolang als nodig is.
Stap 7
Pas je levensstijl aan. Stop met het gebruik van tabaksproducten die de tong verkleuren en een coating achterlaten. Elimineer zuivelproducten die slijm creëren en ook de tong bedekken.
Dingen die je nodig hebt
- Tandenborstel
- Tongschraper
- Rauwe knoflook
- Neem bladeren
- Aloë vera sap
- Waterstof peroxide
Tips
- Behandel zachtjes je tong. Als u na het uitvoeren van sommige suggesties hier nog steeds problemen ondervindt, gaat u naar een arts of een natuurlijke zorgverlener om erachter te komen waarom.
waarschuwingen
- De hier aangeboden informatie is voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging van medisch advies.
