Jock itch, of tinea cruris, is een schimmelinfectie die wordt veroorzaakt door de schimmel Trichophyton rubrum. Het veroorzaakt een irritante uitslag in het liesgebied, billen en de binnenkant van de dijen die jeuken en produceert een ontstoken gevoel, merkt Medline Plus op, een publicatie van de National Institutes of Health. Jock itch wordt verkregen via het aanraken van besmette douchevlakken of verontreinigde handdoeken, of door direct huid-op-huidcontact. Overgewicht verhoogt het risico op het ontwikkelen van jock itch. Verschillende natuurlijke remedies zijn beschikbaar.
Knoflook
Het toevoegen van knoflook aan het dieet zal de symptomen van jeuk verminderen. Dit voedsel heeft antischimmel-elementen, merkt Natural Home Remedies op. Knoflook kan aan het dieet worden toegevoegd door het in soep en dipsauzen te strooien, toe te voegen aan salades, het te malen om het op groenten te verspreiden of het te gebruiken in een recept voor zelfgemaakte hummus. Ook het maken van een zalf van knoflook gemengd met honing om zich te verspreiden over de gebieden van de lies waar jock jeuk verschijnt, is een andere remedie voor deze aandoening. Orale knoflookcapsules zijn verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels en werken ook om jock itch op natuurlijke wijze te behandelen.
Blijf kreukelig
Het behoud van een droog klimaat in de liesstreek is een andere natuurlijke remedie tegen jock itch. Draag los katoenen ondergoed om ophoping van vocht te voorkomen. Voor het aankleden is het ook handig om een föhn op de laagste koele stand te gebruiken om de huid in het genitale gebied te drogen, meldt Natural Home Remedies. Als overmatig transpireren overdag optreedt, schakelt u over op schoon, droog ondergoed, zodat het vocht de jock niet erger maakt.
Tea Tree Oil
Tea tree olie heeft schimmelwerende eigenschappen. Het is een effectieve natuurlijke remedie tegen jock itch, meldt Natural Home Remedies. Breng de theeboomolie aan op een droge huid en laat deze met de uitslag in de huid doordringen voordat je hem aankleedt. Praat altijd met uw arts voordat u natuurlijke remedies voor jeuk gebruikt.
Eet gezonde groenten
Het vermijden van hoog-suikervoedsel, alcohol, gefrituurd voedsel en brood zou jeuk moeten helpen verhelpen en voorkomen. Het toevoegen van meer groene groenten zoals broccoli, spinazie, snijbonen, paprika's en een scala aan vers fruit aan het dieet zou ook jeuk moeten helpen kalmeren. Door het dieet aan te passen om een hoog percentage groenten te eten, wordt het risico op jock itch verlaagd en de algehele gezondheid verbeterd.
