Cayenne is een kruid met een lange geschiedenis van culinair en medicinaal gebruik. Naast het verstrekken van warmte aan uw maaltijd, is cayenne gecrediteerd voor een aantal andere eigenschappen. Volgens Sharol Tilgner's boek "Kruidengeneeskunde vanuit het hart van de aarde", stimuleert het de eetlust, helpt het infecties te verminderen en verbetert de bloedcirculatie. U hebt misschien gehoord dat het innemen van cayenne een hoog cholesterolgehalte kan verlagen - maar is het echt effectief?
Bloed cholesterol
Het cholesterol in je bloed heeft twee bronnen: het meeste komt van je dieet, maar het lichaam produceert ook wat. Cholesterol is noodzakelijk voor het goed functioneren van je lichaam. Het vormt de ruggengraat van hormonen, zoals testosteron en oestrogeen, en het maakt deel uit van de vliezen die de buitenzijde vormen van elk van uw cellen. Maar teveel cholesterol in het bloed wordt geassocieerd met de vorming van plaques, wat erg gevaarlijk kan zijn.
Plaques, cholesterol en hartziekten
Bloedvaten kunnen blokkades ontwikkelen door plaques. Cholesterol is het hoofdbestanddeel van deze plaques en wordt op zijn plaats gehouden door een netwerk van fibrine, een stof die door het lichaam wordt gevormd als reactie op letsel en ontsteking. Sommige mensen zijn gevoeliger voor het vormen van cholesterolafzettingen dan anderen.
Plaques en hartziekten
Wanneer een tandplak groot genoeg wordt om de circulatie van bloed door een bloedvat te blokkeren, ontstaat schade aan de omliggende weefsels. De bloedvaten van het hart zijn vrij smal. Als ze worden geblokkeerd, zelfs gedeeltelijk, wordt de hartspier permanent beschadigd. Dit kan leiden tot een hartaanval of andere hartaandoeningen. Als de bloedvaten die de hersenen voeden worden geblokkeerd, kan een beroerte het gevolg zijn.
Cayenne's effect op plaques
Van Cayenne is aangetoond dat het de plaques in de bloedvaten vermindert. Het doet dit door te helpen de fibrinenetwerken die de plaques op hun plaats houden te doorbreken. Het vermindert ook de vorming van bloedstolsels, waardoor het bloed vrij door de slagaders en aders stroomt.
Cayenne en cholesterol
Er is weinig bewijs dat cayenne bloedcholesterol direct verlaagt. Het kan echter helpen de circulatie van bloed door de bloedvaten te vergroten door de vorming van plaques te verminderen en de opbouw van bloedstolsels te voorkomen. Dit kan helpen hartaandoeningen te voorkomen en het risico op cardiale gebeurtenissen te verminderen, zelfs als het cholesterolgehalte niet verandert.
Physician Counsel
Neem contact op met uw arts als u geïnteresseerd bent in het gebruik van cayenne voor de gezondheid van uw hart. Vergeet niet om uw bloedcholesterolniveaus regelmatig te laten controleren als u risico loopt op hartaandoeningen. Regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet zijn essentieel voor het verlagen van het cholesterolgehalte en kunnen worden gebruikt in combinatie met voorgeschreven medicijnen of kruiden die door uw arts worden aanbevolen.
