Een ingegroeide haar ontstaat wanneer een geschoren of getoupeerd haar groeit en zich terugbuigt in de huid, wat leidt tot ontsteking, hobbels en pijn. Terwijl ingegroeide haartjes vooral voorkomen in Afrikaans-Amerikaanse mannen in de leeftijd van 14 tot 25 jaar, kan iedereen die scheert ingegroeide haartjes ervaren, melden artsen in de Mayo Clinic. Onbehandelde, ingegroeide haartjes kunnen irritatie, bacteriële infecties en permanente littekens veroorzaken. De beste manier om jezelf te ontdoen van ingegroeide haartjes is om te stoppen met scheren of pincetten, maar zodra je ze hebt, kunnen ze worden behandeld met voorgeschreven medicijnen om ontstekingen te verminderen. Er zijn een aantal kruiden die ook kunnen worden gebruikt om ontstekingen te verminderen en jezelf te bevrijden van toekomstige ingegroeide haartjes.
Teunisbloemolie
Onderzoekers van het National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) melden dat teunisbloemolie effectief kan zijn voor het verminderen van de ontsteking veroorzaakt door ingegroeide haartjes. De plant wordt al sinds de jaren 1930 gebruikt voor de behandeling van eczeem, een aandoening die wordt veroorzaakt door een infectie en andere huidaandoeningen die jeuk en schilfering veroorzaken. Teunisbloemolie bevat gamma-linoleenzuur, een essentieel vetzuur dat essentieel is voor een goede haargroei en een goede bloedsomloop. De olie wordt uit de plant geëxtraheerd en wordt typisch in gelcapsules geplaatst voor gebruik. Bijwerkingen zijn niet typisch voor de meeste mensen, maar kunnen lichte hoofdpijn of misselijkheid omvatten.
fenegriek
Eén van de fenegriek is om de zaden te nemen en een pasta te maken die rechtstreeks op de ontstoken plaats van het ingegroeide haar wordt aangebracht om zwelling te verminderen, hoewel de NCCAM meldt dat er weinig wetenschappelijk bewijs is om de werkzaamheid voor plaatselijke huidtoepassingen te ondersteunen. Fenegriek is van oudsher gebruikt om aflevering aan te moedigen, dus het mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen.
Kurkuma
Kurkuma is een oud bestanddeel in de geschiedenis van de Chinese en Ayurvedische geneeskunde. De stengel van de plant wordt gebruikt om een pasta te maken die direct op de huid kan worden aangebracht om ontstekingen te verminderen of oraal in te nemen voor algemene ontstekingsvermindering. Kurkuma zit in de gemberfamilie en wordt voornamelijk geteeld in India en Azië. Hoewel er weinig wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit van het medicijn is, tonen voorlopige onderzoeken veelbelovend voor het gebruik van kurkuma om ontstekingen te verminderen, rapporteren NCCAM-onderzoekers. Er zijn geen bijwerkingen van het actuele gebruik van kurkuma, maar hoge doses die intern worden ingenomen, kunnen indigestie veroorzaken.
Lavendel
NCCAM-onderzoekers melden dat lavendel nuttig kan zijn bij de behandeling van alopecia areata of haaruitval, een aandoening die vaak resulteert in ingegroeide haartjes die niet goed groeien. Lavendel vindt zijn oorsprong in het Middellandse Zeegebied en is historisch gezien als antisepticum gebruikt. Wanneer lavendel op de huid wordt aangebracht, kan dit extra huidirritatie veroorzaken. Probeer een kleine hoeveelheid op één haar voordat u het op grotere gebieden aanbrengt. Lavendelolie kan giftig zijn als het oraal wordt ingenomen.
