Ongeveer 20 miljoen volwassenen lijden ergens in hun leven aan een maagzweer, meldt het University of Maryland Medical Center. Maagzweren zijn een ernstige medische aandoening die het risico op maaginfecties en chronische gastro-intestinale pijn verhoogt. In aanvulling op het advies van uw arts, kunt u overwegen om probiotica te nemen om uw maagzweer te helpen.
Maagzweren
Maagzweren zijn het resultaat van een infectie van een bepaald type bacterie, bekend als H. pylori. Een overgroei van H. pylori in de maag kan de dikke laag van uw maag aantasten. Een dunne maagwand kan het maagzuur beschadigen en het weefsel van uw maag vernietigen. Rick factoren voor maagzweren omvatten obesitas, gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, stress en diabetes. Probiotica kunnen helpen de H. pylori-bacterie te bestrijden die een ravage aanricht in uw maag.
bewijsmateriaal
Volgens een overzichtsartikel gepubliceerd in april 2006 "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" is er voldoende bewijs dat probiotica het risico op herstel van een maagzweer kunnen helpen verminderen en stimuleren. Uit een onderzoek van 2001, uitgevoerd door wetenschappers van de Taiwanese 'National Cheng Kung University', bleek bijvoorbeeld dat het aanvullen met de van zuivel afkomstige probiotische Lactobacillus de genezingsduur in een groep van met H. met pylori geïnfecteerde studievrijwilligers stimuleerde. Probiotica vallen H. pylori-infecties op een aantal manieren aan.
Hoe ze werken
Het bovengenoemde artikel "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" vermeldt dat probiotica grote hoeveelheden bacteriocines produceren die antibiotische verbindingen bevatten. Probiotica concurreren ook met H. pylori voor hulpbronnen zoals zuurstof, voedsel en ruimte. Probiotica verminderen ook de ontsteking in de maag. Hoewel kleine hoeveelheden ontstekingen kunnen helpen bij het genezingsproces, kan te veel ontsteking de genezing van de voering van uw maag verstoren. Ten slotte helpen probiotica de binnenkant van uw maag sterker en veerkrachtiger te maken tegen beschadiging.
overwegingen
Zoals met alle voedingssupplementen, moet probiotica niet worden ingenomen tenzij goedgekeurd door uw arts. Ook probiotica alleen kunnen uw maagzweer niet helpen. Probiotica werken het beste in combinatie met antibiotica en levensstijlstherapieën zoals afvallen, bewegen, een gezond vezelrijk dieet eten en tabak vermijden. Bronnen van natuurlijke probiotica zijn kimchi, kefir en yoghurt.
