Verschillende verschillende kruiden zijn in de traditionele geneeskunde gebruikt om het libido te stimuleren en seksuele problemen te behandelen. Of je erectiestoornissen hebt of gewoon een lage geslachtsdrift, bepaalde kruidenremedies kunnen helpen. Zorg ervoor dat u eventuele kruiden die u neemt met uw arts bespreekt, zodat u de mogelijke bijwerkingen en gevaarlijke interacties met bepaalde medische aandoeningen of medicijnen begrijpt.
Horny Goat Weed
Het nemen van de kruidige geile geitenkruid kan je seksuele functie helpen verbeteren, vooral als je een vrouw bent, zegt het University of Pittsburgh Medical Center. Zoals de naam al aangeeft, wordt geil geitenkruid voornamelijk gebruikt in de traditionele Aziatische geneeskunde voor de behandeling van seksuele problemen, merkt het University of Michigan Health System op. Het kruid bevat flavonoïden die in oestrogeenonderzoek een vermogen hebben aangetoond om oestrogeen te onderdrukken. Deze hormonale effecten kunnen het gebruik van geile geitenwiet geloofwaardigheid verlenen bij het behandelen van seksuele problemen en het stimuleren van libido, zo noteren de University of Michigan. Een in 1995 gepubliceerd Chinees onderzoek wees uit dat het nemen van geil geitenwied hielp om de geslachtsdrift te verhogen bij mensen met nierfalen die dialyse ondergingen, in vergelijking met de placebogroep.
yohimbe
Yohimbe is een veel voorkomende kruidenbehandeling voor erectiestoornissen, of ED, bij mannen en het bevat hydrochloride, een chemische stof die wordt gebruikt in voorgeschreven ED-geneesmiddelen. Yohimbe biedt echter voordelen voor zowel mannen als vrouwen met een lage geslachtsdrift. Bij zowel mannen als vrouwen kan yohimbe helpen om de opwinding te vergroten, zegt het Medical Center van de Universiteit van Maryland. Voor vrouwen wordt yohimbe meestal gecombineerd met het aminozuur arginine. Een dubbelblind onderzoek met 23 vrouwen met een vrouwelijke seksuele opwindingsstoornis bleek dat het nemen van yohimbe met argininine de fysieke seksuele opwinding verhoogde in vergelijking met placebo, merkt het University of Pittsburgh Medical Center op. In een kleinere studie van slechts negen mensen met seksuele disfunctie veroorzaakt door het nemen van het antidepressivum Prozac, ontdekten onderzoekers dat het nemen van yohimbe verbeterde geslachtsdrift en functie bij acht van de deelnemers.
Ginkgo, Ginseng & Damiana
Als je de kruiden Ginkgo, Damiana en Aziatische ginseng afzonderlijk neemt, kan dit je geslachtsdrift helpen verbeteren, maar als je ze samen neemt, kan dit de effecten vergroten. Een vier weken durende, dubbelblinde klinische studie met 77 vrouwen met seksuele disfunctie bleek dat het nemen van deze drie kruiden samen met arginine en een multivitamine-mineraal supplement de seksuele tevredenheid aanzienlijk hielp verbeteren in vergelijking met placebo. De vrouwen die de kruidencombinatie namen, hadden meer zin in seks, naast andere positieve seksuele voordelen, merkt het University of Pittsburgh Medical Center op. Aziatische ginseng, ginkgo en damiana zijn allemaal alleen gebruikt als individuele kruidenremedies voor de behandeling van ED bij mannen, zegt het University of Michigan Health System.
Maca
Maca kan helpen om je geslachtsdrift en vruchtbaarheid bij mannen te vergroten, zegt het University of Michigan Health System. Maca lijkt geen invloed te hebben op de geslachtshormonen in het lichaam, maar het helpt wel om het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid te verhogen. Bij vrouwen kan maca helpen het libido te stimuleren en ook seksuele disfunctie behandelen, merkt het University of Pittsburgh Medical Center op.
