Goede voeding is cruciaal, vooral als je een kankerbehandeling ondergaat. Zodra de behandeling begint, kan een voedzaam dieet u helpen kracht te behouden en weefsel te herstellen. De beste snacks zijn die die voedzaam zijn en die je kunt verdragen zonder extra stress op je lichaam te zetten. Het is niet ongebruikelijk om eetproblemen te ervaren zoals verlies van eetlust, lactose-intolerantie en veranderingen in smaak en geur. Praat met uw arts of diëtist over een geïndividualiseerd maaltijdplan om aan uw unieke voedingsbehoeften te voldoen.
Snack ideeën
Hardgekookte eieren zijn een gezonde, eiwitrijke snack. Fotocrediet: Petr Malyshev / iStock / Getty Images Je lichaam heeft meestal extra calorieën en eiwitten nodig tijdens de behandeling van kanker. Kies eiwitrijke, vetarme snacks. Je kunt gemengd fruit combineren met magere string kaas voor een voedzame snack. Houd hardgekookte eieren in de koelkast om een snack op te doen, raadt de American Cancer Society aan. Je kunt zelf genieten van hardgekookte eieren of ze toevoegen aan een kleine salade. Magere yoghurt en vetvrije kwark, andere eiwitrijke opties. Noten en zaden maken ook goede snacks. Je kunt een handvol hebben of ze toevoegen aan yoghurt of salades. Probeer je favoriete bevroren fruit te mengen met soja of amandelmelk voor een smakelijke smoothie.
