Eten en drinken

Gezondheidsvoordelen van Russian Sage

Pin
+1
Send
Share
Send

Russische salie, ook wel perovskia atriplicifolia genoemd, is een bladverliezende vaste plant. Het heeft lange stelen bezaaid met kleine paarse bloemen en wordt soms gebruikt in snijbloemenarrangementen. De geurige bloemen trekken bijen en vlinders aan. Het wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde om de maag te kalmeren, koorts te behandelen en de symptomen van verkoudheid of griep te verlichten. Praat met uw arts voordat u de Russische salie gebruikt om medische redenen.

Verlicht indigestie

Sage die 15 tot 30 minuten in een afgedekte kop heet water wordt gedrenkt, maakt een medicinale thee die kan worden gebruikt om maagklachten en indigestie te verlichten, aldus Botanical.com. Russische salie zou diarree kunnen stoppen en de maag kunnen kalmeren. Je kunt de thee koud of warm drinken.

Koortsremmer

Russische salie wordt gebruikt om koortsen te helpen verminderen. De doordrenkte thee laat men afkoelen. Een doek wordt gedrenkt in de thee en gebruikt als een kompres op het voorhoofd om de koorts te helpen verminderen. De aromatische geur van de salie helpt ook door een rustgevend effect te hebben.

Verlicht Koude Symptomen

Omdat de Russische salie aromatisch is, helpt het bij het openen van geblokkeerde luchtwegen en heeft het een kalmerend effect. Dit is een van de redenen waarom het wordt gebruikt om verkoudheids- en griepverschijnselen te verlichten. Het heeft slijmachtige eigenschappen die bronchiale aandoeningen verlichten. Een pot gekookt water gevuld met Russische salieblaadjes kan op dezelfde manier worden gebruikt als een stoompot. Plaats een handdoek over je hoofd en leun over de pot. Russische wijsgeer doordrenkt met water. De wijze stoom zal helpen geblokkeerde neusgangen te verwijderen.

Zoals met elke hete thee, helpt Russische salie thee bij het warmdrinken het lichaam om te transpireren. De kalmerende thee kan verzachtende misselijkheid in verband met verkoudheid en rookkanalen helpen kalmeren.

Wetenschappelijke studie's

De Chumash-indianen in het zuidwesten van de Stille Zuidzee gebruikten traditioneel salie voor genezing en palliatieve zorg. Beoefenaars van alternatieve geneeswijzen in andere culturen, zoals Chinese kruidkundigen, hebben Russische wijsgeer gebruikt voor verschillende kwalen. Vanaf 2010 zijn er zeer weinig klinische studies over salie als een alternatieve behandeling voor pijn of ziekte. Neem voordat u een kruidensupplement neemt eerst contact op met uw arts of zorgverlener.

Pin
+1
Send
Share
Send