Wanneer een man de hele dag op zijn benen blijft zitten, zijn pijnlijke zolen en vermoeide tenen bijna onvermijdelijk. Bied een man een voetmassage aan en hij zal waarschijnlijk blij zijn met je vrijgevigheid. Massage kalmeert niet alleen de pijn in de voeten - het ontspant ook het lichaam en de geest van een man. Het geven van een voetwrijven is ook een goede manier om contact te maken met je partner of geliefde. Je kunt een bevredigende rubdown uitdelen, zelfs als je nog nooit een massage hebt gegeven.
Stap 1
Vul een kuipje of een grote kom met warm water en voeg vervolgens enkele druppels etherische olie toe voor geur. Mannen hebben de neiging om te genieten van kruidige, aardse geuren, hoewel velen ook van bloemengeuren houden. Enkele goede keuzes zijn pepermunt, vanille, sandelhout, patchouli, citrus, cipres en gember.
Stap 2
Vraag de man om zijn blote voeten enkele minuten in het water te laten weken. De geur zal hem ontspannen terwijl het warme water zijn huid verzacht. Dep zijn voeten droog met een handdoek als hij klaar is met weken.
Stap 3
Laat de man zitten of liggen in een comfortabele positie. Ga voor de voeten van de man zitten en leg dan een zacht kussen op je schoot. Vraag de man om zijn voeten op het kussen te laten rusten. Dit zal zijn voeten wiegen, waardoor de massage comfortabeler voor hem en u wordt. Resterende etherische oliën op de voeten van de man kunnen vlekken op het kussen veroorzaken. Als je het schoon wilt houden, dek je het kussen af met een handdoek.
Stap 4
Bevochtig je vingers met een beetje massage-lotion of olie. Gebruik stevige slagen, werk je een weg rond de omtrek van de voet van de man. Wees niet bang om stevige druk uit te oefenen - veel mannen hebben een dikkere huid op hun voeten dan vrouwen.
Stap 5
Draai de voet van de man een paar keer, masseer vervolgens het enkelbeen met je duim met een zachte cirkelvormige beweging. Dit helpt de spanning in zijn benen te verminderen.
Stap 6
Plaats beide duimen in de voetboog van de voet. Met langzame, cirkelvormige bewegingen, beweeg je duimen omhoog naar de bal van de voet en ga dan terug naar de hiel. Masseer het midden van de boog drie keer van links naar rechts.
Stap 7
Masseer de basis van elke teen met dezelfde cirkelvormige bewegingen, knijp vervolgens zachtjes en wiebelen zijn tenen een voor een.
Stap 8
Herhaal het proces met de andere voet van de man. Als na het masseren een restolie of -lotion achterblijft, veeg deze dan af met een vochtige doek.
Dingen die je nodig hebt
- Grote kom
- Essentiële olie
- Handdoek
- Hoofdkussen
- Massage lotion of olie
Tips
- Om je eigen massageolie te maken, combineer je 10 druppels druivenpitolie, vier druppels rozemarijnolie, drie druppels eucalyptusolie en twee druppels pepermuntolie. Giet de oliën in een fles en schud goed voor gebruik. Romantische stellen kunnen genieten van het geven van deze massage in een warm bad. In plaats van de man zijn voeten in het water laten weken, voeg de essentiële oliën aan het badwater toe. Ze maken je hele lichaam zacht en ruiken lekker. Sommige mannen kunnen het idee van een massage missen. Vraag de aarzelende man om de massage eerst een paar minuten te proberen. Verzeker hem dat je op elk moment zult stoppen als hij het niet leuk vindt.
