Een beroerte treedt op wanneer de bloedtoevoer naar een deel van uw hersenen wordt verminderd of onderbroken. Tijdens een beroerte beginnen de hersencellen te sterven. Als gevolg hiervan kunt u verlamming aan één kant van uw lichaam ontwikkelen, pijn, geheugenverlies, problemen met het begrijpen, problemen met praten of slikken, en gedragsveranderingen. Herstel van een beroerte is een lang proces. Het belangrijkste doel van revalidatie is dat je je onafhankelijkheid herwint, je kracht vergroot en basisvaardigheden opnieuw leert, zoals handschrift.
Stap 1
Krijg de controle over uw handen en vingers. Plaats munten op een tafel en pak ze een voor een op. Plaats de munten aan de andere kant van de tafel zodat je ze moet pakken.
Stap 2
Knijp een stressbal in de hand waarmee je gaat schrijven. Dit helpt je gripvermogen te herwinnen.
Stap 3
Plaats een elastiek rond de vingers van je aangedane hand, met je vingers dicht bij elkaar. Spreid je vingers zo ver mogelijk uit en breng ze dan weer samen. Herhaal meerdere keren. Dit helpt om de beweging in uw vingers te vergroten.
Stap 4
Oefen het oppakken van een pen en houd hem in uw hand alsof u aan het schrijven bent. Dit is vooral belangrijk als je leert te schrijven met je niet-dominante hand of de hand waarmee je nooit hebt geschreven voordat je een beroerte hebt gehad.
Stap 5
Begin met schrijven. Pak een pen en een vel papier en concentreer u op het nauwkeurig schrijven van uw naam of kleine woorden. Een bezigheidstherapeut kan u voorzien van het gestippelde lijnpapier dat wordt gebruikt door kinderen die leren schrijven om de nauwkeurigheid te benadrukken terwijl u leert opnieuw te schrijven.
Dingen die je nodig hebt
- munten
- Rubberen banden
- Papier
- Potlood
- Stressbal
Tips
- Opnieuw leren schrijven kan een van de verste dingen uit je hoofd zijn als je herstelt van een beroerte. Leren schrijven kan echter helpen om je fijne motoriek af te stemmen en je van een communicatiemiddel te voorzien als je problemen hebt met praten. Woon ergotherapie bij. Ergotherapeuten zijn getraind om u te helpen uw fijne motoriek te verbeteren, inclusief het terugnemen van basistaken zoals praten, aankleden, lopen, eten en schrijven.
