Oedeem is zwelling veroorzaakt door overtollig vocht dat opgesloten zit in de weefsels van uw lichaam. Hoewel het alle delen van het lichaam beïnvloedt, is een van de eerste indicaties van oedeem typisch de aanwezigheid van gezwollen voeten. Hoewel een lage eiwitinname een van de vele oorzaken van oedeem kan zijn, moet u een arts raadplegen om de oorzaak in uw geval te bepalen. U kunt een ernstige medische aandoening hebben als u symptomen van gezwollen voeten opmerkt, samen met wallen in het gezicht en opgeblazen gevoel in de buik.
Oorzaken van oedeem
Oedeem kan op elke leeftijd voorkomen. Enkele veel voorkomende oorzaken zijn hoge of lage bloeddruk, hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap of menstruatie, als bijwerking van medicijnen, het eten van zout voedsel of zelfs langdurig zitten of staan. Toch moet u de aanwezigheid van oedeem niet licht innemen, omdat dit kan wijzen op een ernstige medische aandoening zoals congestief hartfalen, levercirrose, nierschade of een zwakte van aderen in de benen.
De proteïne link
Aangezien het bloed in het lichaam circuleert, oefent het druk uit in de bloedvaten die vloeistof in de weefsels kunnen dwingen. Albumine, een eiwit in het bloed, voorkomt in het algemeen dat de vloeistof naar buiten lekt en zich ophoopt in de weefsels. Als de serumalbuminespiegel echter laag is, kan het zijn functie van het handhaven van de vochtbalans niet uitvoeren, zodat vloeistof in het omliggende weefsel ontsnapt. Terwijl we overdag staan of zitten, heeft de vloeistof de neiging zich op te bouwen in de onderste ledematen. Dit resulteert in gezwollen enkels en voeten.
Redenen voor Proteïne Deficiëntie
Een van de eenvoudigste redenen voor het optreden van oedeem is eiwitgebrek, wat leidt tot een verminderd vermogen van het lichaam om serumalbumine aan te maken. Honger, lage eiwitconsumptie, verminderde absorptie of leverziekte zijn typische redenen voor hypoalbuminemische of lage serumalbuminegehalten. Aan de andere kant kan een verhoogd eiwitverlies van de huid, in de urine of uitwerpselen ook lage serumalbuminespiegels veroorzaken.
Behandeling van eiwitgebreken oedeem
Wanneer uw arts alle medische oorzaken van oedeem uitsluit, kan hij aanbevelen om de eiwitinname te verhogen. Mager vlees, gevogelte en vis zijn uitstekende bronnen van eiwitten.
