Longembolie is een veel voorkomende ziekte en is in sommige gevallen levensbedreigend. Emboli zijn meestal bloedstolsels die in de aderen van de diepe benen beginnen. Sommige bloedstolsels breken af van de aderwand en nestelen zich snel in de longvaten. Zodra emboli in de long worden geplakt kunnen zij symptomen veroorzaken die de functie en de capaciteit van de long beperken. Na geschikte medische therapie kan aandacht worden besteed aan longrevalidatie en oefeningen.
Symptomen van pulmonale embolie
Longembolie veroorzaakt een spectrum van symptomen, waaronder kortademigheid; pleuritis, dat is scherpe pijn op de borst met een diepe ademhaling; en hoesten. Deze symptomen, indien aanwezig, helpen bij het stellen van de diagnose; ze duren echter vaak vele weken na de behandeling. Medische supervisie is belangrijk omdat aanhoudende symptomen het voordeel van pulmonaire revalidatie kunnen beperken.
Hoest- en diepe ademhalingsoefeningen
Een longembolie zorgt ervoor dat de longen samentrekken en het volume verliezen. Na behandeling van longembolie kan een arts een trainingsregime goedkeuren. Het doel van pulmonaire oefeningen is niet alleen om de long op te blazen tot het vorige volume, maar ook om het lichaam volledig te conditioneren. Naar het eerste doel toe, hoesten en diep ademhalen helpen de longen op te blazen. Speciale apparaten, zogenaamde incentive spirometers, werken door een persoon toe te staan in te ademen tegen een vaste weerstand, waardoor de diepe ademhalingsspieren worden versterkt. De meeste hoest en diep ademhalingsroutines worden rechtopstaand gedaan.
Beperkingen van hoest en diepe ademhalingsoefeningen
Hoewel de symptomen van pijn op de borst en kortademigheid gedurende een periode van zes weken verbeteren, beperken ze vaak de effectiviteit van hoestbuien en diepe ademhalingsoefeningen. Alternatieven voor hoesten en diep ademhalen zijn milde aerobe regimes, waaronder wandelen en indooroefeningen. Deze hebben de voorkeur omdat ze het hele lichaam conditioneren en niet alleen de longen. Diepe ademhaling, die overmatige pijn kan veroorzaken, is minder waarschijnlijk in een milde aerobe training.
Symptomen en lichaamsbeweging volgen
Onder medische supervisie moet je gestaag vooruitgang boeken met diepe ademhaling en aërobe oefeningen. Pijn en kortademigheid hebben mogelijk verdere medische therapie nodig om veilige en comfortabele revalidatie mogelijk te maken. De symptomen kunnen hetzelfde blijven als wanneer u een trainingsprogramma uitvoert omdat u beter wordt en uw lichaam drijft. Ten slotte en het belangrijkste, verergering van de symptomen van een stabiel oefenprogramma vereisen onmiddellijke medische aandacht
