Ongeveer 50 miljoen mensen in de Verenigde Staten zijn gediagnosticeerd met een of andere vorm van artritis, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Artritis treedt op wanneer een of meer van uw gewrichten, zoals uw knieën, polsen of een deel van uw wervelkolom, ontstoken raken. Artritispijn wordt vaak behandeld met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of NSAID's; echter, kruidenthee gemaakt met kruiden die ontstekingsremmende eigenschappen hebben, kunnen de pijn door ontsteking helpen verminderen. Spreek met uw arts voordat u kruiden gebruikt om dit of een andere gezondheidstoestand te behandelen.
Oorzaken
Artritispijn is het gevolg van schade aan uw gewrichten. Artrose is het type artritis dat optreedt wanneer uw gewrichten zijn beschadigd als gevolg van slijtage, waardoor uw botten slijten en tot pijn leiden. Reumatoïde artritis treedt op wanneer uw immuunsysteem uw gewrichten aantast, waardoor het synovium ontstoken, gezwollen en pijnlijk wordt.
Gember
Gember wordt al sinds de oudheid gebruikt als een kruidenremedie om een scala aan aandoeningen te behandelen, zoals misselijkheid, diarree en maagklachten. De ontstekingsremmende eigenschappen in gember maken het gunstig voor de behandeling van artritis pijn en ontsteking, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Studie resultaten over de effectiviteit van gember op artritis pijn zijn gemengd; echter, verschillende mensen die lijden aan artrose die deelnamen aan een studie ervaren minder pijn na het nemen van gember extract tweemaal per dag dan degenen die de placebo, volgens de universiteit.
Toepassingen
Gember is verkrijgbaar in de vorm van gedroogde gemberwortel, capsules, extracten en tincturen. Dagelijkse gembergebruik mag niet hoger zijn dan 4 g, en dat omvat ginger ale en gember voedingsproducten. Om artritispijn te verbeteren, adviseert het Universitair Medisch Centrum van Maryland een kruidenthee te maken met tussen 2 en 4 g gember per dag.
Mogelijke interacties
Gember kan nadelige effecten hebben bij gebruik in combinatie met bepaalde medicijnen of andere kruiden. Als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt, wordt aanbevolen dat u gember alleen onder toezicht van een arts gebruikt. Gember kan leiden tot milde bijwerkingen zoals indigestie, brandend maagzuur en maagklachten. Als u een van deze symptomen ervaart, moet u stoppen met het gebruik van het kruid en uw arts raadplegen.
