De donkere vlekken op je benen zijn ook bekend als ouderdomsvlekken. Deze donkere vlekken verschijnen nadat u uw huid gedurende lange, langere tijd blootgesteld hebt aan zonlicht. Terwijl mensen ouder dan 40 de meeste kans hebben ouderdomsvlekken te vormen, kunnen mensen op elke leeftijd donkere vlekken op hun benen krijgen. Je ouderdomsvlekken vormen wanneer je huid een overmatige hoeveelheid melanine produceert. Melanine laat je huidskleur donkerder kleuren, dus hoe meer melanine je produceert hoe donkerder je ouderdomsvlekken zullen worden. U kunt echter de donkere vlekken op uw huid verwijderen door natuurlijke ingrediënten te gebruiken, medicijnen toe te dienen en de huid op de juiste manier te wassen.
Stap 1
Breng karnemelk aan op je huid om de donkere vlekken op je benen te verwijderen. Karnemelk bevat een natuurlijk ingrediënt dat gedurende een lange periode kan verbleken en de donkere vlekken op uw benen kan verwijderen. Doe ongeveer 1/2 kopje karnemelk in een kom en dompel een watje in de kom. Wrijf de karnemelk in de donkere vlekken op je benen en laat de karnemelk verdampen in je huid.
Stap 2
Breng citroensap aan op de donkere plekken op je benen. Net als karnemelk bevat citroensap ook een natuurlijk ingrediënt dat kan helpen bij het bleken en verwijderen van de donkere vlekken op je benen. Koop een fles citroensap of pers het sap van een echte citroen in een kom. Doop een watje in de kom met ongeveer 1/2 kopje citroensap. Wrijf dit op de donkere plekken op je benen en laat het citroensap in je huid verdampen.
Stap 3
Breng een vrij verkrijgbare crème aan op uw donkere vlekken. U kunt room kopen in uw apotheek die u kan helpen de donkere vlekken op uw huid te verwijderen. Breng een crème aan die steroïden, bleekmiddel of retinoïden bevat, volgens de Mayo Clinic. Vraag uw arts om u een sterkere behandeling te geven als deze crèmes niet voor u werken.
Stap 4
Blijf uit direct zonlicht. Een van de belangrijkste redenen waarom je donkere vlekken op je benen krijgt, is blootstelling aan de zon. Verminder uw blootstelling aan UV-stralen om die donkere vlekken te verwijderen. Als je in de zon moet zijn, draag dan een lange broek om je donkere vlekken te verdoezelen en breng een zonnebrandcrème aan die een SPF van minstens 30 bevat.
Stap 5
Boen een luffa op je benen om je donkere vlekken te verwijderen. Een luffa is als een spons die kan helpen de dode huid van je benen te wrijven. Koop een loofah die harde vezels bevat om de bovenste laag van je huid te verwijderen, de huid die de meeste melanine bevat en die je donkere vlekken het meest ernstig maakt. Hoe meer melanine en dode huid je verwijdert, hoe minder hevig je donkere vlekken verschijnen.
