Acne treedt op wanneer hormoonfluctuaties ervoor zorgen dat olie-klieren overmatige hoeveelheden talg produceren. Een puistje ontstaat wanneer deze olie vast komt te zitten onder het huidoppervlak. Hoewel acne overal op het lichaam kan ontstaan, ontwikkelt het zich gewoonlijk op het gezicht en de kin. Acne, vooral wanneer het op het gezicht verschijnt, kan frustrerend en moeilijk te verbergen zijn. Gelukkig kan het effectief worden verholpen.
Stap 1
Was de kin en de kaak tweemaal per dag met een milde gezichtsreiniger om vuil en olie te verwijderen. Neem de tijd en verwijder alle make-up.
Stap 2
Vermijd cosmetica, haarproducten en make-up die vettig of op olie zijn gebaseerd. Zorg ervoor dat ze zijn gelabeld, "niet -comedogeen", "nonacnegenic" of "olievrij".
Stap 3
Reinig het gezicht en het haar na het sporten of als het wordt blootgesteld aan warm weer. Zweet kan de poriën verstoppen en leiden tot verdere acne op de kaaklijn en kin.
Stap 4
Plaats uw kin niet in uw handen of rust geen voorwerpen zoals een telefoonhoorn tegen uw kaaklijn.
Stap 5
Verminder puistjeszwelling en stimuleer het afsterven van de huid door een vrij verkrijgbare acnemedicatie toe te passen. Producten met benzoylperoxide of salicylzuur kunnen effectief zijn.
Dingen die je nodig hebt
- Milde gezichtswasbeurt
- Niet-comedogene, niet-acgene of olievrije cosmetica
- Over-the-counter-medicatie tegen acne
Tips
- De Mayo Clinic suggereert om oude cosmetica weg te gooien die bacteriën kan bevatten. Reinig de make-upborstels in warm zeepwater. Vermijd gezichtsmaskers, scrubs en adstringenten. Hard schrobben kan de huid verder verergeren, waardoor acne erger wordt. Hoewel acne niet door hen wordt veroorzaakt, legt de American Academy of Dermatology uit dat bepaalde voedingsmiddelen acne symptomen kunnen verergeren. Eet vettig voedsel met zorg. Ze kunnen olie achterlaten op het huidoppervlak, vooral als ze in contact komen met de kin.
waarschuwingen
- Onthoud dat u uw onvolkomenheden aanraakt, knijpt of plukt. Pogingen om ze te openen kunnen leiden tot infectie, ontsteking en littekens. Bovendien kan de olie uit je handen de poriën verder verstoppen en bijdragen aan nieuwe acne-formaties. In tegenstelling tot geloof, zonnebaden helpt niet acne te verwijderen. Hoewel een kleurtje het uiterlijk van puistjes kan verminderen, zal het ze niet genezen. In feite waarschuwt de KidsHealth-website dat te veel zon kan resulteren in brandwonden en de kans op huidkanker op latere leeftijd vergroot.
