Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
Weet je wat nog leuker is dan burpees? Doen met kettlebells! (Wacht wat?)
Bekijk je formulier wanneer je de kettlebell swing + burpee-combo probeert. Fotocredit: SIMPLEASLIFE.COM OK, dus je doet niet echt een burpee MET een kettlebell in deze workout, maar Ashley Borden doet een geweldige kettlebell swing + burpee combo die je hart sneller laat kloppen en die spieren verbranden - op een goede manier.
Soortgelijk? Probeer meer van Ashley's workout:
Borstoefeningen om Bustehouder te busten
Training voor een stevigere lagere buik
Gebeeldhouwde armen en moordenaarsbenen
En bekijk meer van Ashley's Perfect Form-workouts op het SIMPLEASLIFEWoman-kanaal op YouTube!
Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
