Als je een groep mensen onderzoekt, zie je waarschijnlijk veel variatie over hoe elke persoon eruit ziet, zichzelf verzorgt, zichzelf presenteert, jurken en acts. Al deze factoren dragen bij aan iemands waargenomen leeftijd, of hoe jong of oud hij voor anderen is. Andere factoren spelen ook een rol, zoals de mate van huidbeschadiging en rimpels en de hoeveelheid grijs haar of erfelijke verdunning of kaalheid. Degenen die er jonger uit zien dan hun leeftijd, vertonen meestal minder tekenen van ouder worden en presenteren zichzelf op een jongere manier dan anderen.
Genetica
Je genetische achtergrond beïnvloedt hoe jong of oud je op een bepaalde leeftijd bekijkt. Het natuurlijke verouderingsproces, dat begint in de jaren 20, zorgt ervoor dat sommige mensen in de jaren 20 grijs worden en anderen in de 40, volgens de American Academy of Dermatology. Het natuurlijke verouderingsproces wordt intrinsieke veroudering of interne veroudering genoemd. Veroorzaakt door een vertraging van de celreproductie, veroorzaakt natuurlijke veroudering rimpels, grijs haar, slappe huid, haaruitval, overmatige haargroei en alle andere symptomen die gepaard gaan met veroudering. Als u een langzamere genetische klok heeft, ziet u er jonger uit dan andere mensen van uw leeftijd.
Schade
Een andere vorm van veroudering wordt extrinsieke of externe veroudering genoemd. Deze vorm van veroudering wordt veroorzaakt door externe factoren en kan worden gecontroleerd. Andere factoren die bijdragen aan extrinsieke veroudering zijn roken, slaapproblemen, alcohol- en drugsgebruik, ziekte en zwaartekracht. De huid ziet er jonger uit in afwezigheid van deze factoren.
Huidsverzorging
Mensen die voor hun huid zorgen met een dagelijkse huidverzorgingsroutine, zien er vaak jonger uit dan hun niet-gewetensvolle tegenhangers. Naast huidverzorging resulteren sommige cosmetische behandelingen zoals chemische peelings, microdermabrasie, lasertherapie, gezichtsliften, Botox- en collageeninjecties in een jonger uitziende huid. Schade door de zon is verantwoordelijk voor de meeste huidbeschadigingen en huidveroudering, volgens Medline Plus. Het vermijden van de zon en het gebruik van zonnebrandcrème houdt de huid er jonger uit. De American Academy of Dermatology beveelt aan om een ​​zonnescherm te gebruiken met breedspectrumbescherming en een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30 of hoger.
Grijs haar
Haar wordt grijs vanwege de opbouw van waterstofperoxide in haarzakjes, volgens een rapport dat is gepubliceerd in de februari-uitgave van de 'Federation of American Societies for Experimental Biology Journal'. De opbouw treedt op in de loop van de tijd vanwege de slijtage van de follikel en blokkeert de productie van melanine, die verantwoordelijk is voor de haarkleur.
Grijs haar verhoogt de waargenomen leeftijd aanzienlijk. Mensen die hun haar overal kleuren of hun grijze haar weg laten lijken met kleurendiensten lijken jonger dan die met grijzend haar.
overwegingen
Gewicht, gezondheid en vitaliteit beïnvloeden ook hoe oud iemand eruit ziet. Als je actief, energiek en gezond bent, zul je jonger lijken dan je leeftijd. De houding speelt ook een vitale rol, evenals het lichaamsgewicht en de spiertonus. Kleding, kapsel, make-up en persoonlijkheid spelen ook een rol.
