Jeuk treedt op wanneer irriterende stoffen de zenuwuiteinden van je huid stimuleren. Als u na een fietstocht of een andere aerobe training last heeft van jeuk, kunt u aan een aantal medische aandoeningen lijden. Aërobe oefening kan een mogelijk levensbedreigende allergische reactie veroorzaken; zweet en andere irriterende stoffen kunnen ook jeuk en andere onplezierige gevoelens veroorzaken. Bespreek de jeuk met uw arts, die een ernstige ziekte kan uitsluiten en specifieke behandelings- en preventiemogelijkheden kan voorstellen.
Door inspanning geïnduceerde anafylaxie
Misschien de belangrijkste oorzaak van jeuk na het fietsen, door inspanning geïnduceerde anafylaxie kan optreden wanneer lichaamsbeweging histamine uit de cellen van uw lichaam afgeeft. Bedoeld om te helpen bij het afweren van gevaarlijke indringers, kan histamine netelroos veroorzaken - kleine, verhoogde hobbels - evenals jeuk, roodheid, ademhalingsmoeilijkheden, krampen, hoofdpijn en zwelling. In extreme gevallen kan zwelling zich uitbreiden naar de luchtwegen en uw luchtweg afsluiten of uw bloeddruk laten dalen. Het eten van bepaalde voedingsmiddelen of het innemen van bepaalde medicijnen kan je vatbaar maken voor een reactie als je vatbaar bent. Anafylaxie is een levensbedreigende noodsituatie. Bel 911 als u vermoedt dat u of iemand anders last heeft van door inspanning geïnduceerde anafylaxie.
Cholinerge Urticaria
Een andere door inspanning geïnduceerde allergische reactie, cholinerge urticaria, ontstaat wanneer histamine productie netelroos veroorzaakt zonder de respiratoire en circulatoire reacties opgewekt met anafylaxie. Fietsen kan je hartslag verhogen en de afgifte van histamine veroorzaken. Bijenkasten kunnen kleine, duidelijk verhoogde hobbels of diffuse, wijdverspreide massa's van verhoogde, jeukende delen zijn. Een studie gepubliceerd in 1992 in de "Annals of Allergy" meldde dat respiratoir warmteverlies, waterverlies en mestcelactivering dit type reactie kunnen veroorzaken.
Vermijd voedingsmiddelen die een reactie kunnen stimuleren voordat ze gaan fietsen. Antihistaminica kunnen jeuk en netelroos helpen verminderen.
ergernis
Hitte en zweet kunnen samengaan om je huid te irriteren na een periode van fietsen. Het dragen van nauwsluitende kleding kan de hitte en het zweet dempen dat door je lichaam wordt geproduceerd tijdens het sporten. Om uw lichaamstemperatuur te regelen, zetten cellen in de buurt van het huidoppervlak uit tijdens het sporten om meer warmte te laten ontsnappen. Door deze verhoogde bloedstroom kan de huid warm of ontstoken aanvoelen. Het zout en andere mineralen die vrijkomen in het zweet in combinatie met een verhoogde huidgevoeligheid en de wrijving veroorzaakt door kleding die tegen de huid wrijft, kunnen jeuk en irritatie veroorzaken. Stekelige warmte-uitslag, die jeuk en ontsteking veroorzaakt, treedt op wanneer zweet vast komt te zitten in de poriën van de huid.
Polyester en andere "ademende" stoffen kunnen helpen zweet van de huid weg te voeren tijdens het fietsen en kunnen helpen jeuk na de fietsen te voorkomen.
Andere oorzaken
Andere oorzaken van jeuk na het fietsen zijn dermatitis als gevolg van chemische irriterende stoffen, zoals parfums of kleurstoffen in wasmiddelen, fysieke irriterende stoffen, zoals wollen kleding, een droge huid en reacties op medicijnen of andere middelen. Raadpleeg een arts als de jeuk niet binnen enkele uren na inspanning verdwijnt of als de symptomen verergeren.
