Je hebt misschien niet geweten dat er een paar verschillende "graden" van visolie zijn. Farmaceutische kwaliteit is de zuiverste vorm van visolie, die de hoogste concentraties van omega-3 vetzuren bevat, evenals DHA en EPA (essentiële vetzuren). In tegenstelling tot de mindere soorten visolie, zorgt het proces van het maken van visolie van farmaceutische kwaliteit voor een grotere zuiverheid dan vaak wordt aangetroffen in visoliemerken van voedingskwaliteit.
Ermee beginnen
Klinische studies hebben aanzienlijke gegevens opgeleverd ter ondersteuning van de effectiviteit van omega-3 en EPA / DHA bij het bevorderen van de gezondheid, met name die welke afkomstig zijn van visbronnen. Er is geen enkele definitie van "farmaceutische kwaliteit." Dus kijk in plaats van alleen naar de woorden "farmaceutische kwaliteit" in de productbeschrijving van de visolie, naar de potentie van elk product. Typisch, om als farmaceutische kwaliteit te worden beschouwd, zou het totale omega-3-gehalte van de visolie 1000 mg per capsule moeten zijn, met 300 mg EPA en 200 mg DHA.
Visolie van farmaceutische kwaliteit is puurder, en dus duurder, vanwege de strikte specificaties van zijn productie. Bovendien heeft u 100 liter visolie nodig om visolie te maken voor één liter van de ultra-geraffineerde visolie van farmaceutische kwaliteit. Visolie-supplementen worden niet gereguleerd door de Food and Drug Administration, dus doe je huiswerk voordat je een aankoop doet. U kunt onafhankelijke onderzoekslaboratoria controleren, zoals www.consumerlabs.com, dat 52 visoliemerken heeft getest en beoordeeld op potentie en veiligheid.
Moleculair gedestilleerde visoliën
Deze worden als de zuiverste en veiligste beschouwd, omdat dit proces bijna alle ongezonde verontreinigingen en gifstoffen uit de visolie verwijdert. Sommige hiervan kunnen echter nog steeds lagere niveaus van EPA en DHA hebben, dus controleer het label. Van de merken die worden geadverteerd als zijnde moleculair gedistilleerd, wordt Xtendlife algemeen beschouwd als het beste visoliesupplement op de markt. Het is afgeleid van de Hoki-vis, die afkomstig is uit de diepe, niet-verontreinigde wateren van Nieuw-Zeeland. Er zijn ook Nutra Origin, Harvest Moon, NOW, Spring Valley, Natrol Omega-3, Super Omega-3, Nature's Bounty, Meijer Naturals, Nature's Way en Vitamin Shoppe.
Visoliën met hogere potentie
Visolie hoeft niet noodzakelijk moleculair gedestilleerd te worden om kracht en kwaliteit te garanderen. Onder visoliën die populair zijn en een EPA / DHA-gehalte van 1000 mg of meer hebben: Omapure Omega-3; NutraOrigin; Vloeibare omega; Maxi-Omega-3; Unicity OmegaLife-3; Nordic Naturals; CardioStat Omega-3 visolie; Focusfactor; Factor Nutrition Labs Omega-3; Omega-3-factor; en het voordeel van de natuur.
Lagere potvisoliën
Deze visoliën hebben lagere EPA / DHA-niveaus, maar worden nog steeds als farmaceutische klasse beschouwd: Minami Nutrition USA MorEPA; Omega-3-complex Sealogix; Dr Murray's RxOmega-3-factoren; Barleans Signature visolie; Natuurlijke factoren RxOmega-3; Natrilite Ocean Essentials Heart Health; Coromega Omega-3 Focusformule; Fish Smart Ultra (5-sterrenwaardering); PFO Pure visolie; Jamieson Omega Protect zalmolie; Rainbow Light Just Once Everyone's Omega; Ultramarine Omega-3; Wellements PharmaOmega Cardio Omega-3 Softgels; en
Omega Brite.
