Paardebloem-thee is een bittere thee die meestal wordt gemaakt van paardenbloempistool, dat kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels. Wanneer gezoet met suiker of honing, kan paardebloem thee worden genoten als een bitterzoete warme of koude thee. Paardebloem-thee kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan medicinale doeleinden, waaronder als een mild diureticum en als een stimulerend middel op de eetlust. Raadpleeg uw arts voordat u paardenbloemthee gebruikt om een medische aandoening te behandelen.
Stap 1
Kook 1 kopje water in een pot.
Stap 2
Meng 2 theelepels. van paardenbloemwortelpoeder in het kokende water.
Stap 3
Verlaag het vuur om de thee 30 seconden te laten sudderen.
Stap 4
Plaats het deksel op de pot en laat de thee vijf minuten sijpelen.
Stap 5
Plaats het koffiefilter over de mok. Plaats een rubberen band over het koffiefilter op de mok om het op zijn plaats te houden.
Stap 6
Giet de paardebloemthee langzaam in de mok. Het koffiefilter zal alle resterende poederdeeltjes opvangen.
Stap 7
Verwijder de rubberen band en het koffiefilter en gooi het weg.
Stap 8
Zoet de thee met honing of suiker naar smaak.
Stap 9
Drink de thee langzaam. Geniet elke dag van maximaal drie kopjes paardebloemthee. Volgens "Making Plant Medicine" kan dagelijks drinken van meer dan drie kopjes paardebloemthee uitdroging veroorzaken vanwege het diuretisch effect.
Dingen die je nodig hebt
- Pot met deksel
- Water
- Paardebloemwortelpoeder
- Koffie filter
- Elastiek
- Mok
- Honing of suiker
