Gewichtsbeheer

Het gemiddelde gewicht en de gemiddelde lengte voor een 16-jarige

Pin
+1
Send
Share
Send

Adolescenten groeien in spurts die beginnen als hun lichaam reageert op groei en geslachtshormonen. Jongens en meisjes beginnen en ervaren deze spurts op verschillende tijdstippen en individuele lichamen ervaren ze anders. Verklaringen over gemiddelden op elke leeftijd tijdens de adolescentie zitten vol met variabelen. Hoewel ze bijna fysiek volwassen zijn, hebben 16-jarigen een breed bereik van gemiddelde hoogten en gewichten.

meisjes

De groeihormonen van meisjes gaan in een hogere versnelling rond de leeftijd van 9 jaar, maar variëren van persoon tot persoon. Groei en door geslachtshormonen geïnitieerde groei piekte op een gemiddelde leeftijd van 11,5 en duurt twee tot drie jaar. Op 16-jarige leeftijd hebben veel meisjes hun volwassen lengte bereikt. Meisjes in het vijftigste percentiel op de leeftijd van 9 wegen ongeveer 64 pond en staan ​​52 centimeter lang; op de leeftijd van 12, ze wegen ongeveer 85 lbs en staan ​​?? 5 voet lang. Zestien-jarigen in het vijftigste percentiel staan ​​5 voet, 4 duim lang en wegen 115 pond aangezien hun de groeicurven zich nivelleren.

Jongens

Jongens beginnen groeispurten rond de leeftijd van 11 jaar en groeien het snelst rond de 13,5 jaar oud. Omdat jongens later gaan groeien dan meisjes, worden hun groeischijven, het zachte colloïdale weefsel tussen botten, later hard in kraakbeen, waardoor volwassen mannen gemiddeld langer worden dan volwassen vrouwen. De meerderheid van de 16-jarigen is voorbij de piek van hun groeispurt, maar velen groeien nog steeds. Jongens in het vijftigste percentiel op de leeftijd van 11 wegen ongeveer 73 lbs en staan ​​61 centimeter lang; op de leeftijd van 14, ze wegen ongeveer 110 pond en staan ​​5 meter, 5 centimeter lang. Zestien-jarigen in het vijftigste percentiel staan ​​5 voet, 7 duim lang en wegen 132 pond aangezien hun de groeicurven zich nivelleren.

normen

De CDC publiceert gemiddelde lengte en gewicht voor kinderen en adolescenten en actualiseert periodiek cijfers. De cijfers voor 2000 zijn ontwikkeld op basis van cijfers van het National Center for Health Statistics en het National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion. Alle gemiddelden zijn bij benadering vanwege individuele verschillen. Omdat de lengte en het gewicht variëren, raadt de CDC aan de werkelijke lengte en het gewicht te gebruiken om de lichaamsmassa te bepalen. (BMI) Het BMI-nummer geeft een waarde die moet worden gebruikt bij het bepalen van het relatieve ondergewicht, overgewicht en obesitas.

ranges

Gemiddelde gewichten voor 16-jarige meisjes variëren van 95 lbs bij het derde percentiel tot 185 lbs bij het zevenennegentigste percentiel. Gemiddelde hoogtes variëren van 5 tot 5 voet, 9 inch. De BMI-cijfers van meisjes lopen uiteen van een dieptepunt van 17,75 tot 28,75; de BMI bij het vijftigste percentiel is 20,5. Gemiddelde gewichten voor 16-jarige jongens variëren van 103 lbs tot 195 lbs en hoogtes variëren van 5 feet, 3 inches to 6 feet, 2 inches. Het onderwogen BMI-gemiddelde is 17 en het overwogen BMI-gemiddelde is 27,25. Jongens gemiddelde een 20,5 BMI op het vijftigste percentiel.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: HERKEN DE WEZEL (Oktober 2024).