Hoeveel calorieën heeft een biscuit?

Als je schilferige koekjes eet, let dan op je porties omdat de calorieën snel kunnen oplopen. Blijf bij het eten van slechts één koekje om uw calorieënverbruik te beheren, en zorg ervoor dat u portiecontrole gebruikt bij het toevoegen van boter of andere specerijen.

calorieën

De calorie in een koekje hangt af van de grootte. Een biscuit met een diameter van 4 inch bevat 357 calorieën, een diameter van 2 inch bevat 212 calorieën en een 1? -inch diameter bevat 49 calorieën. Vijftig procent van de calorieën is afkomstig van koolhydraten, 8 procent van eiwitten en 42 procent van vet.

Bekijk de video: 10K calories | Cups of Positivitea (November 2024).