Een gezwollen, gezwollen gezicht treedt op wanneer vloeistoffen zich hebben opgebouwd in de weefsels van het gelaat. Een aantal huismiddeltjes bestaat voor de behandeling van milde zwelling van het gezicht. Neem contact op met uw zorgverzekeraar als u ernstige, plotselinge of pijnlijke zwellingen ervaart, als het na verloop van tijd erger wordt, als u moeite hebt met ademhalen of als u tekenen van een infectie hebt zoals koorts, roodheid of gevoeligheid, adviseert de National Institutes of Health.
Water
Ontoereikende inname van water kan ertoe leiden dat uw lichaam water gaat opslaan als afweermechanisme. Tegengaan deze neiging door het drinken van veel water gedurende de dag. Blijf uit de buurt van diuretische vloeistoffen zoals frisdrank, koffie, thee en alcohol, die het plassen verhogen, waardoor de hoeveelheid water in uw lichaam wordt verminderd. Beperk uw zoutinname ook om te voorkomen dat uw lichaam water vasthoudt.
Paardebloem
Omdat paardenbloemwortel een ontstekingsremmend kruid is, kan het helpen de zwelling in het gezicht te verminderen, hoewel de National Institutes of Health het bestaande wetenschappelijke bewijs te beperkt acht om echte conclusies te trekken over de effectiviteit van paardenbloem in het verminderen van zwelling. Gemeenschappelijke doses voor paardenbloemwortel zijn tussen 1 en 2 theel. van 1: 5 worteltinctuur.
Watermeloensap
Een koele verfrissende fruitdrank biedt een energiestoot in de vroege ochtend en een middel om een gezwollen gezicht te herstellen. Snijd de korst af van een plak gekoelde watermeloen, snijd deze in stukjes en gooi ze in de blender. Het is niet nodig om de zaden te verwijderen. Meng, verdeel en geniet van een vitamine C-boost, die de zwelling in uw gezicht snel zou kunnen verlagen.
Externe remedies
Breng koude kompressen aan om zwelling van het gezicht te verminderen. Als zwelling voornamelijk rond de ogen gebeurt, plaats dan twee roestvrijstalen theelepeltjes een paar minuten in de vriezer en houd ze dan boven uw gesloten ogen, stelt Holistic-online.com. Of probeer plakjes koele komkommer, die de bloedvaten vernauwen vanwege zijn samentrekkende eigenschappen. Gewoon gaan liggen en plakjes komkommer onder je ogen of ergens anders op je gezicht leggen. Ontspan ongeveer 10 minuten terwijl je ze toestaat de zwelling te verminderen. Bevochtigde theezakjes hebben hetzelfde effect - gebruik zeker een cafeïnevrije variëteit aan thee. Probeer ook om tijdens het slapen meer je hoofd op te tillen. Gebruik extra kussens of til het hoofdeinde van uw bed op door de voorpoten omhoog te duwen met stevige houten blokken.
