Reflexologie is een eeuwenoude kunst die je kan helpen ontspannen en stress te verminderen. Beoefenaars gebruiken zachte druk van hun duimen en vingers om specifieke reflexpunten te stimuleren op de zolen van uw voeten waarvan men denkt dat ze overeenkomen met elk van uw organen. Reflexologen geloven dat slecht functionerende interne organen zich kunnen manifesteren met lichamelijke symptomen, waaronder jeuk. Reflexologie wordt niet gebruikt om ziekten te diagnosticeren of te genezen, maar wordt vaak gebruikt als een aanvullende behandeling voor vele aandoeningen, waaronder aandoeningen die jeuk veroorzaken, zoals eczeem. Raadpleeg uw arts voordat u een reflexologiemassage gaat ondergaan, vooral als u zwanger bent of een ernstige medische aandoening hebt zoals diabetes of een slechte bloedsomloop.
Eerste examen
Voordat een reflexologieprocedure wordt gestart, onderzoekt een ervaren reflexoloog eerst elke voet grondig. De reflexoloog zoekt naar eventuele afwijkingen in uw huid, evenals naar eventuele zwellingen, slechte bloedsomloop en infectie. Voorzorgsmaatregelen worden getroffen voor besmettelijke huidziekten, zoals een voetinfectie bij een atleet, die zich naar andere delen van uw voet en naar de handen van de reflexoloog kan verspreiden. Reflexologiepunten voor organen aan de rechterkant van uw lichaam komen overeen met reflexologiepunten op uw rechtervoet en corresponderende punten voor organen aan uw linkerzijde bevinden zich op uw linkervoet. Huidaandoeningen die jeuk veroorzaken, zoals eczeem en psoriasis, worden meestal behandeld door de bijnierreflexpunten op elke voet te stimuleren.
De bijnierrefelxologiepunten
Jeuk van je huid, ook wel pruritis genoemd, wordt veroorzaakt door een ontstekingsreactie. Het kan een klein stukje huid of grote delen van uw lichaam aantasten. Complexe aandoeningen, zoals eczeem, psoriasis, coeliakie en lupus, kunnen een jeukende huid veroorzaken. Reflexologiebehandelingen voor jeuk concentreren op het stimuleren van de drukpunten voor uw bijnieren, gelegen aan de binnenkant van elke voet, middenzool, onder de ballen van uw grote tenen, omdat de bijnieren cortisone produceren, waardoor het ontstekingsproces wordt verlicht en verlicht jeuk.
Andere reflexologiepunten
In reflexologie wordt het lichaam als een geheel bekeken en behandeld. Samen met het stimuleren van de bijnierpunten op elke voet om jeuk te verlichten, kunnen ook andere reflexologiepunten worden behandeld. Laura Norman, auteur van 'Feet First: A Guide to Reflexology', zegt dat je reflexoloog mogelijk werkt aan de punten voor je schildklier, net boven de bal van je grote teengewrichten, om de algehele huidgezondheid te verbeteren, en de punten voor je nieren, diagonaal onder de punten voor uw bijnieren gevonden, om te helpen bij de eliminatie van toxines. Als je jeuk wordt veroorzaakt door een droge huid, kan het stimuleren van de punten voor je bijnieren en nieren ook helpen om je lichaam de juiste waterbalans te handhaven.
Voorzorgsmaatregelen
Reflexologie is in principe een veilige procedure, maar er zijn momenten waarop je niet met je voeten zou moeten werken. Vermijd reflexologiebehandelingen als u een voetbreuk, open wonden of wonden, bloedstolsels in uw benen heeft of aan jicht lijdt. Vraag advies aan uw arts voordat u reflexologiebehandelingen ondergaat als u een slechte bloedsomloop heeft of een artritis heeft. Als u zwanger bent en uw verloskundige geeft u toestemming om behandelingen te ondergaan, vraag dan de reflexoloog punten te vermijden die verband houden met de eierstokken en de baarmoeder.
