Het is logisch dat het verleidelijk kan zijn om terug te vallen in een relatie met je ex-man. In de eerste plaats trok namelijk iets je naar hem toe en bovendien heb je nu herinneringen, geschiedenis en mogelijk kinderen bij elkaar. Het daten van je ex kan een positieve zaak of een nachtmerrie zijn. Houd enkele richtlijnen aan om de zaken positief te houden.
Wacht even
Als je al een paar maanden gescheiden bent, is het waarschijnlijk te vroeg om samen terug te gaan met je ex-man. Emoties lopen waarschijnlijk te hoog op en wonden kunnen nog vers zijn. Geef uzelf en uw ex tijd om te helen en te evalueren. Volgens een artikel op PsychologyToday.com is het van cruciaal belang om enige tijd voor jezelf te nemen voordat je je probeert te herenigen. Datum andere mensen als je wilt, en maak de persoonlijke veranderingen die je beiden moet maken om in de toekomst betere partners te worden.
Ga langzaam
Zodra je met je ex begint, neem je de tijd. Het is gemakkelijk om terug te glijden naar oude gewoonten, maar vergeet niet dat de relatie die jullie eerder hadden niet werkte, dus opnieuw proberen met een nieuwe benadering kan nuttig zijn. Ga niet meteen terug naar het avondeten voor de tv. Laat jezelf voor de gek houden. Ga op date met je ex zoals je deed toen je relatie nieuw was: uit eten, de film, lange wandelingen ... wat je ook leuk vond om samen te doen. En het is niet nodig om elkaar elke dag te zien - langzamer en geniet van de dateringsperiode.
Maak een lijst
Als je eenmaal een serieuze relatie hebt hersteld, maak dan een lijst van wat er fout is gegaan in je huwelijk en bespreek de lijst openlijk. Praat over welke problemen niet langer aan de orde zijn, omdat de omstandigheden zijn veranderd en hoe je omgaat met elementen die nog steeds problemen zijn. Als je het bijvoorbeeld altijd oneens bent met wiens familie je vakantie doorbrengt of met de manier waarop discipline met je kinderen moet worden afgehandeld, is dit het moment om die verschillen op te lossen.
Leer om te vergeven
Vergeving betekent niet noodzakelijk dat wat je ex deed oké was, het betekent gewoon dat je ervoor kiest om voorbij de oude problemen te werken en pijn te doen en opnieuw te beginnen. Als je het verleden niet laat gaan, wordt het moeilijk om opnieuw te beginnen en samen een gezond nieuw begin te maken. Overweeg om een huwelijkscounselor of een individuele counselor te raadplegen als je problemen hebt om verder te gaan, maar echt wilt proberen om weer bij elkaar te komen.
plegen
Als je een tijdje hebt gedateerd en klaar bent om verder te gaan, doe dan een toezegging. Volgens DrPhil.com moeten ex-echtgenoten die weer bij elkaar komen zich inzetten voor stabiliteit, vooral als je samen kinderen hebt. Het kan verwarrend zijn als je kinderen een week lang beide ouders onder één dak hebben, dan weer een breuk en dan weer samen. Als je je opnieuw verbindt met je partner, maak je dan echt vast en breng je de nodige veranderingen aan, in jezelf en in je relatie, om de relatie gaande te houden.
