Als het om leveraandoeningen gaat, zijn de typische boosdoeners vaak alcohol. Maar zelfs als u niet drinkt, kunnen andere risicofactoren voor ziekten zoals overgewicht of obesitas u in gevaar brengen voor de ontwikkeling van leververvetting of de meer agressieve niet-alcoholische steatohepatitis. In beide gevallen neemt je lever te veel vet aan, wat potentieel ernstige complicaties kan veroorzaken. Hoewel er geen remedie is voor leververvetting, zijn er manieren om het probleem onder controle te houden.
Fatty Liver Basics
Een vette leverziekte is een veel voorkomende stoornis die optreedt wanneer te veel vet zich ophoopt in de lever. Als dit niet wordt aangevinkt, kan dit vet zich blijven ontwikkelen totdat het vet ontsteking in de lever veroorzaakt. Ontsteking is schadelijk voor het leverweefsel en kan vaak littekens veroorzaken, waardoor de goede werking van de lever wordt beïnvloed. Volgens MayoClinic.com is er geen exacte specifieke oorzaak voor deze ziekte, maar zaken als hoog cholesterol, maagomleidingschirurgie, hoge triglyceriden, ondervoeding, obesitas, snel gewichtsverlies en diabetes kunnen een rol spelen bij de ontwikkeling van de aandoening.
Effecten van Oefening
Momenteel bestaat er geen remedie voor leververvetting, maar bepaalde gewoonten kunnen helpen de ziekte onder controle te houden of de ziekte te voorkomen. Een van deze gewoonten is oefening. Oefening helpt op verschillende manieren bij de ziekte. Ten eerste helpt het je om je gewicht te beheersen door overtollig vet te verbranden, wat obesitas kan voorkomen. Oefening kan ook helpen de niveaus van "goede" lipoproteïne-cholesterol met hoge dichtheid te verhogen, wat op zijn beurt uw triglycerideniveaus en "slecht" lipoproteïne-cholesterol met lage dichtheid verlaagt. Oefening helpt ook andere ziekten te voorkomen en onder controle te houden die verband houden met vette leveraandoeningen, zoals diabetes type 2.
Effecten van water
Water kan een belangrijke rol spelen bij de bestrijding van een leververvetting. Water is nodig om de lever goed te laten werken. Wanneer je lichaam uitgedroogd raakt, kan het je metabolisme beïnvloeden en het vermogen van je lichaam om vet af te breken voor celgebruik, in plaats van het vet in je lever op te slaan. Streef ernaar om minstens 8 oz op te nemen. van water acht tot negen keer per dag, volgens aanbevelingen MayoClinic.com.
Andere behandelingen
Verscheidene andere veranderingen in levensstijl en behandelingen kunnen worden gebruikt om een vette leverziekte te beheersen of te voorkomen, zoals een verandering in calorie- en vetconsumptie uit voeding en algeheel gewichtsverlies. In ernstige gevallen kunnen geneesmiddelen op recept, zoals orlistat of thiazolidinedionen, worden gebruikt om de leververvetting of de onderliggende oorzaken van leververvetting te helpen behandelen. Ook kan in veel gevallen een vette lever worden veroorzaakt door overmatige alcoholinname. Het stoppen van uw alcoholgebruik kan de lever helpen genezen en weer normaal functioneren.
