Zien dat de huid ergens door je gezicht uitzakt, kan verontrustend zijn, maar als je merkt dat je langs de kaak hangt, voel je je misschien ongemakkelijk bij je uiterlijk. In feite kan een verzakte huid van de kaken of de kokers ervoor zorgen dat je ouder lijkt dan je bent. Gelukkig kunnen gezichtsoefeningen worden gebruikt om je mondstukken op te tillen en de toon van je gezicht te verbeteren.
Denkbeeldige Kauwgom
Doen alsof je een stuk kauwgom kauwt, kan de wang versterken en het uiterlijk van je gezicht verbeteren, volgens Dermaxime. Om deze oefening uit te voeren, gaat u op een stoel zitten met uw gezicht naar het plafond gericht. Houd je lippen bij elkaar en fake kauw 20 keer. Laat je hoofd zakken en draai het dan naar rechts. Kauw 20 keer. Draai terug naar het midden en dan naar links. Kauw 20 keer. Dit verstevigt de nek en beperkt het voorkomen van kuiten.
Lagere liplift
Je kunt je wangen optillen en hun uiterlijk verminderen door dagelijks je nek en kin te strekken. Om deze oefening te doen, zit comfortabel terwijl je je onderlip omhoog tilt over je bovenlip, zegt Fitness Health Zone.com. Tip je hoofd terug met controle zodat je naar de lucht kijkt. Houd enkele seconden vast voordat u langzaam terugkeert naar de beginstand.
Sky Kisses
Doen alsof hij de lucht kust, kan de nek en kaaklijn steviger maken, waardoor het uiterlijk van hangende kaken vermindert, aldus Dermaxime.com. Eigenlijk hoef je alleen maar je hoofd naar achteren te kantelen, zodat je omhoog kijkt naar het plafond en dan weer omhoog glijdt. Houd deze kussende uitdrukking enkele seconden vast, terwijl je voelt dat de huid strak trekt in de wangen, mond en keel. Ontspan en herhaal minstens vijf keer.
