Een nachtelijke of nachtelijke paniekaanval wordt gekenmerkt door plotseling wakker worden en angstgevoelens. Nachtelijke paniekaanvallen verschillen van nachtelijke paniekaanvallen omdat patiënten zich de aanval 's morgens gewoonlijk herinneren. Volgens het 'Internet Journal of Neurology' hebben paniekaanvallen de neiging om in de middelste stadia van de slaap te gebeuren, meestal als iemand overgaat van fase 2 naar fase 3 slaap. Als u 's nachts paniekaanvallen krijgt, kunt u ze overdag ook gebruiken, of de aanvallen kunnen het gevolg zijn van een andere aandoening, zoals een epileptische aandoening of slaapapneu.
Long- en ademhalingssymptomen
De meeste nachtelijke paniekaanvallen worden gekenmerkt door moeite met ademhalen, hyperventilatie en een snelle of onregelmatige hartslag. Deze twee symptomen samen kunnen het trillen van de armen en benen en gevoelloosheid en tintelingen in de handen en voeten veroorzaken. Andere mensen voelen beklemming of pijn op de borst. Sommige mensen die nachtelijke paniekaanvallen hebben, geloven dat ze een beroerte of een hartaanval hebben, en de angst om dood te gaan kan de symptomen versterken.
Sommige mensen met nachtelijke paniekaanvallen worden plotseling wakker met een gevoel dat ze stikken of stikken of dat ze niet kunnen inademen en uitademen. Ze kunnen een kokhalzend geluid maken of klepel met hun armen en benen. Hoewel dit gevoel soms een fysieke oorzaak heeft, zoals een blokkade in de luchtwegen veroorzaakt door een aandoening zoals slaapapneu, is er in andere gevallen geen fysieke oorzaak voor dit gevoel.
zweten
Zwaar zweten is een ander veel voorkomend symptoom van nachtelijke paniekaanvallen. Het zweten kan gepaard gaan met andere veranderingen in lichaamstemperatuur, zoals opvliegers of zich gekoeld voelen. Doorspoelen in het gezicht is ook een symptoom van een nachtelijke paniekaanval.
Intense angst
Een symptoom dat veel voorkomt bij nachtelijke paniekaanvallen is een intens gevoel van angst. Zoals overdag paniekaanvallen, heeft dit gevoel vaak geen rationele oorzaak. Mensen worden plotseling wakker met een gevoel van onheil of angst en het gevoel kan tot 20 minuten duren, zelfs nadat de lichamelijke symptomen grotendeels zijn afgenomen. Sommige mensen voelen zich misschien ook los van hun lichaam of van de realiteit. Aangezien nachtelijke paniekaanvallen plaatsvinden in eerdere stadia van de slaap, worden ze zelden geassocieerd met nachtmerries. Lichamelijke symptomen kunnen de angst opwekken en deze symptomen maken de angst vaak intenser. De angst voor een nieuwe nachtelijke paniekaanval kan ook bijdragen aan meer aanvallen.
